7 kroků ke stabilnímu sebevědomí

„Boris Litvak je psycholog, obchodní trenér, ředitel klubu KROSS, tvůrce šesti originálních programů psychologické korekce v oblastech sebevědomí, charakteru, komunikace, životního scénáře. 20 let psychologické praxe a školicích aktivit. Když lidé přicházejí na školení nebo se odvolávají na knihy o psychologii, velmi zřídka formulují svůj problém se zmínkou o sebevědomí. I když je to ve skutečnosti základ, na kterém je postavena osobnost člověka. Každý ví, že pokud chcete změny, začněte u sebe (a se sebeuvědoměním). Ale jak to udělat a pochopit, na co přesně je třeba věnovat pozornost, rozpoznat svůj typ vztahu ke světu? To je dobrá otázka, na kterou Boris Litvak odpovídá v knize „7 kroků ke stabilnímu sebevědomí“. - Jak je strukturována lidská psychika? - Jak se rozhodujeme a volíme si cestu rozvoje? - Proč dosahujeme nebo nedosahujeme úspěchu? - Jak si vybíráme partnery a budujeme s nimi vztahy? Boris Litvak zdůrazňuje typy sebevědomí, které jsou nám vlastní, nabízí možnosti řešení problémů a zadává úkoly, jejichž splnění vám pomůže…“ porozumět sami sobě a sledovat motivy svých rozhodnutí. To vše vám později dá příležitost řídit si svůj život a najít odpovědi na složité otázky sami. Pochopte strukturu svého sebevědomí > Vytvořte si pracovní plán > Implementujte ho! Dárkové vydání! Recenze knihy: „Jedna z nejlepších knih o sebevědomí, které jsem četla. Kompetentní analýza typů sebevědomí, efektivní cvičení, úkoly do budoucna. A co je nejdůležitější? správná myšlenka, nit procházející celou knihou – neexistuje vysoké a nízké sebevědomí, existuje nestabilní a stabilní.“ Polina Kotlyarenko, LiveLib.ru „Znovu jsem si přečetla mnoho knih o seberozvoji a už jsem si zvykla na standardní sady nápadů a cvičení, které autoři uvádějí, a dokonce i na narativní šablony. Ale když je kniha napsána na základě vlastní zkušenosti, automaticky přestává být „další kopií“. A Boris Litvak má solidní zkušenosti – zkušenosti profesionálního lékaře, psychologa a obchodníka, což ve mně samozřejmě vzbuzuje respekt a důvěru.“ Autorka dává čtenáři návod, jak identifikovat ty základní postoje, které podkopávají jeho sebevědomí. Způsob jejich identifikace je na knize nejzajímavější. Nebudu to popisovat, jen řeknu, že jsem se o sobě hodně dozvěděla a bylo to užitečné.“ Ksenia Yemelyanov, LiveLib.ru