Adekvátnost. Jak vidět podstatu toho, co se děje, dělat dobrá rozhodnutí a dosahovat výsledků bez stresu

Lidé žijí a pracují velmi odlišně. Někteří se s tím vyrovnávají lépe, jiní hůře. Někteří jsou šťastnější, jiní méně. Jak se tito lidé liší? V mnoha ohledech, ale nejdůležitější je, jak se sami řídí. Koneckonců, ve stejné situaci lidé: chápou, co se děje, odlišně se rozhodují, jednají s odlišnými postoji. A jejich výsledky jsou samozřejmě odlišné. A všechny tyto schopnosti lze rozvíjet. Můžete se naučit rychle pochopit podstatu toho, co se děje, učinit rozumnou volbu a naladit se na správnou náladu. Z této knihy se čtenář naučí, jak si rozvíjet sebevědomí a neztrácet sebekontrolu ani v emocionálně nejnabitějších situacích, jak dosahovat vysokých výsledků bez násilí vůči sobě samému, jak rozvíjet vhled a empatii, aby si budoval efektivní a příjemné vztahy v osobním i pracovním životě.