Toxický efekt: Jak se chránit před toxickými lidmi

Nemůžeme vždy ovlivnit lidi, kterými se obklopujeme, ale můžeme si vybrat, jak na tato setkání zareagujeme a co se z nich naučíme. Trávíme spoustu času s různými lidmi: někteří ovlivňují naši pohodu, zatímco jiní nám ničí život. Toxičtí lidé nám mohou způsobit pocit bezcennosti a mohou jediným slovem zničit naše sebevědomí. Psycholožka Sylvia Congost se s námi dělí o rady, jak se chovat, pokud se setkáte s toxicitou: • v milostných vztazích • v přátelství • v rodině • v práci. Ve své knize Sylvia Congost dokazuje, že i interakce s toxickými lidmi mohou být prospěšné, pokud s nimi správně jednáte. Prostřednictvím takové zkušenosti si budete moci uvědomit svou vlastní hodnotu a pochopit, že život je ve skutečnosti vždy na vaší straně, protože překážky na vaší cestě vás jen posilují.