Rodinný otravný stav: Jak se vyrovnat s rodičovskou toxicitou

Už nejsi dítě, ale rodiče ti stále vměšují do života?
Navíc oni vědí lépe, jak vychovávat vaše děti, vy musíte neustále poslouchat kritiku a bránit se obviněním?
Zkušená psycholožka a autorka bestsellerů Nina Brownová nabízí vědecky ověřená řešení, která vám pomohou vyrovnat se s toxickým chováním starších příbuzných. Tato kniha vás naučí:
- jaké typy egocentrických rodičů existují a jak se na každý z nich přizpůsobit
z nich;
- jaké reakce a myšlenky se u vás objevují v reakci na narcistické chování
rodiče a jak s nimi jednat;
- jak zmírnit pocit studu a viny z toho, že se nechcete pečovat;
- jak si stanovit hranice ve vztazích s rodiči.
Použijte strategie navržené v této knize ke snížení vlivu vašich
Dopřejte si sebestředné rodiče sobě a svým dětem a uspějte ve svém životě!

Nina Brownová, EdD, LC, bývalá prezidentka
Společnost skupinové psychologie a skupinové psychoterapie, členka komise pro
akreditace Americké psychologické asociace.