Один вопрос в день для обретения спокойствия: Дневник на три года

- Один вопрос в день, чтобы узнать себя лучше
- Ответ на один вопрос в течение 5 лет: интересно сравнить!
- Фиксирует мысли, учит рефлексии
- Рассчитан на ежедневное заполнение в течение 5 лет

На каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.