Buddha a Einstein vešli do baru: Jak vám moderní výzkum mozku, těla a energie může pomoci žít déle

Vážení čtenáři, účelem této knihy je představit dosud nejjasnější popis duchovních a vědeckých objevů, které nám umožňují pochopit, jak dlouho se můžeme dožít, a vybavit nás praktickými nástroji pro co nejdelší a nejzdravější život. Abychom vám pomohli dosáhnout nejvyššího ovládnutí vaší mysli, těla a energie, vydáme se na velkolepé duchovní a intelektuální dobrodružství kosmických rozměrů, a přitom budeme pevně stát nohama na zemi. Nejprve se vydáme do vesmíru a poté se z rozlehlého vesmíru vrátíme do našich vlastních těl. Popíšeme nejnovější objevy v nové kosmologii, teorie neuroplasticity, superstruny a epigenetickou teorii evoluce, abychom ukázali, že vědomí, které oživuje kosmos, prostupuje každou buňkou lidského těla. Jednoduše řečeno, přístupem k naší vrozené intuici se dostáváme k univerzální inteligenci. Poté, co teorii vysvětlíme přístupným způsobem, přejdeme k praxi, protože pochopení toho, jak dlouho se člověk může dožít, je pouze první částí rovnice. Další důležitou součástí je naučit se, jak se ovládat, abyste tento potenciál mohli realizovat. Poskytneme podrobný popis technik pro prodloužení života, včetně zvládání stresu, správné výživy, dostatečného odpočinku a aktivního životního stylu. To vám pomůže žít ten nejlepší život. Guy Joseph Ehl