Дневник стоика. 366 вопросов к себе
| Автор | Райан Холидей, Стивен Хансельман |
| Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
| Год издания | 2026 |
| ISBN | 9785002509430 Скопировано |
| Страниц | 448 |
| Обложка | Мягкая обложка |
| Формат | 184х126х35 |
"Дневник стоика" — это 52 практических упражнения, по одному на каждую неделю года. Они помогут справляться со страхом и тревогой, противостоять токсичным людям, не поддаваться разрушительным мыслям и сосредоточиваться на том, на что вы действительно можете повлиять.
Na Příkopě 853/12
110 00 Praha 1
Чехия
Описание
"Дневник стоика" — это 52 практических упражнения, по одному на каждую неделю года. Они помогут справляться со страхом и тревогой, противостоять токсичным людям, не поддаваться разрушительным мыслям и сосредоточиваться на том, на что вы действительно можете повлиять.
Следуя совету Эпиктета записывать и повторять уроки, делайте записи дважды в день, отвечайте на глубокие вопросы, осваивая ключевые практики стоицизма: разделение контроля, фокус на настоящем и проверку собственных ощущений.
Эта книга станет вашим личным инструментом для спокойной, осознанной и устойчивой жизни.
Оплата
- Онлайн картой на сайте (для всех стран)
- При самовывозе в магазине — наличные или карта
- Наложенный платёж при получении — только по Чехии
Доставка
По Чехии
- Самовывоз из магазина (Прага 1) — бесплатно
- Пункты выдачи и Z-Box — 95 Kč
- Курьер до двери — 125 Kč
Срок доставки: 1–3 рабочих дня
Другие страны ЕС
Австрия • Бельгия • Болгария • Венгрия • Германия • Греция • Дания • Испания • Италия • Нидерланды • Польша • Португалия • Румыния • Словакия • Словения • Финляндия • Франция • Хорватия • Швеция
Срок доставки: 2–8 рабочих дней
Подробнее о вариантах доставки и стоимости на странице Доставка и оплата
