Это началось не с тебя. Как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

БОЛЕЕ 7000 ВОСТОРЖЕННЫХ ОТЗЫВОВ НА АМАЗОН!ПЕРЕВЕДЕНА НА 20 ЯЗЫКОВ!В РОССИИ ПРОДАНО БОЛЕЕ 55 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! Депрессия, тревога, страхи, хронические боли, навязчивые мысли, которые отравляют нам жизнь... Помните ли, когда впервые столкнулись с ними? Возможно, что-то подобное переживали наши родители или дальние родственники? Каждый ребенок подсознательно несет отпечаток привычек и установок своих родных. Фрагменты их жизненного опыта, воспоминания, ощущения, переживания продолжают жить в нас, требуя своих решений. Ведущий специалист по работе с психологической травмой Марк Уолинн предлагает техники, которые помогут соединить в целое отдельные эмоции и события прошлого, тревожащие нас сегодня. Изучите сценарии, которые передаются в семье из поколения в поколение, и начните новую осознанную и счастливую жизнь. Из этой книги вы узнаете: – что такое наследственная травма и как она влияет на новые поколения – как определить, чьи страхи и страдания вы на самом деле переживаете – как наследственные травмы влияют на гены и как изменить это влияние – как неразрешенные семейные травмы влияют на отношения с партнером и финансовый успех – как восстановить прерванную связь с родителями, даже если они умерли – что делать для того, чтобы избавить себя и своих детей от наследственных травм – как вернуться к здоровой, полноценной и успешной жизни без страха и страданий.