{"product_id":"vyklyuchi-trevozhnost-praktiki-samogipnoza-i-nlp-dlya-preodoleniya-khronicheskogo-bespokoistva-9785042000584","title":"Выключи тревожность. Практики самогипноза и НЛП для преодоления хронического беспокойства","description":"\u003cp\u003eСамый главный навык 21-го века – это умение выключать тревожность. Чтобы оставаться спокойным и довольным собой, несмотря на любые проблемы.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПол Маккенна, доктор философии, известный на западе гипнолог с опытом более 30 лет, предлагает систему целостного обучения по саморасслаблению. Внутри вы найдете простые иллюстрированные техники по работе с телом.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЕсли вы их освоите, то станете устойчивым, чтобы с вами не происходило, а также научитесь:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— вовремя замечать тревожный мыслепоток и останавливать его;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— фокусироваться на позитивных изменениях, чтобы больше наслаждаться жизнью;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— контактировать со своими чувствами, а не избегать их с помощью быстрого дофамина;\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— менять мешающие вам паттерны поведения в моменты тревоги.\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53318337397069,"sku":"9785042000584","price":8.85,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/cover1__w820-large_23_74701dad-d9d5-4cb9-a59b-93ab55bf3966.webp?v=1771180035","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-sk\/products\/vyklyuchi-trevozhnost-praktiki-samogipnoza-i-nlp-dlya-preodoleniya-khronicheskogo-bespokoistva-9785042000584","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}