{"product_id":"kak-priruchit-trevogu-shag-za-shagom-k-vnutrennemu-spokoistviyu-dnevnik-ezhednevnykh-pobed-9785042052538","title":"Как приручить тревогу. Шаг за шагом к внутреннему спокойствию. Дневник ежедневных побед","description":"\u003cp\u003eТревога — одна из эмоций, выставленных в каждом человеке по умолчанию. В наше время уровень тревожности среди людей заметно возрос, и этому есть немало причин начиная от огромного информационного давления, заканчивая экономической нестабильностью. Этот уникальный блокнот создан специально для тех, кто стремится справиться с тревожностью и обрести внутреннее спокойствие. Татьяна Орешина — профессиональный психолог по работе с тревожными состояниями, имеющая более 10 лет практического опыта. Здесь вы найдёте: - Описание тревоги с психологической точки зрения и уникальный алгоритм для борьбы с тревожными состояниями. - Множество полезных инструментов и практик, которые помогут освободится от негативных эмоций. - Эффективные упражнения для облегчения симптомов тревоги и стресса. - Терапевтические задания на проработку тревоги, которые помогут принять свои чувства и понять себя. Начните свой путь к приручению тревоги уже сегодня с этим уникальным блокнотом, и вы увидите, как ваша жизнь становится более спокойной и гармоничной.\u003c\/p\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622574227789,"sku":"978-5-04-205253-8","price":9.49,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/hcmk43jwxr1keaaa0986qy4d2og4ntf1.webp?v=1747049641","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-sk\/products\/kak-priruchit-trevogu-shag-za-shagom-k-vnutrennemu-spokoistviyu-dnevnik-ezhednevnykh-pobed-9785042052538","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}