{"product_id":"i-eto-proidet-kak-naiti-vykhod-i-ne-poteryat-sebya-v-trudnye-vremena-9785041779870","title":"И это пройдет. Как найти выход и не потерять себя в трудные времена","description":"\u003cp\u003eНадежда Сафьян — психолог, предприниматель, кандидат наук, филантроп, общественный деятель, выпускница МШУ Сколково. Ее волонтерский проект кризисной психологической помощи «МыРядом2020» оказал поддержку более 15 000 человек, столкнувшимся с состояниями тревоги, апатии, депрессии и застоя. Как не бояться кризисов? Как перестать тревожится о будущем и отпустить прошлое? Как обрести устойчивость, когда все привычное рушится? В своей книге Надежда Сафьян описывает новый подход к кризисам и предлагает ценные инструменты, с помощью которых вы научитесь проходить через кризисы любого масштаба, справляться с растерянностью, бессилием и находить новые жизненные ориентиры. Из этой книги вы узнаете как:научиться управлять кризисами, а не избегать ихвзглянуть на себя, свой путь и принять ключевые жизненные решениянайти собственный выход из кризисаадаптироваться к жизненным переменам и оставаться в балансе.Внутри более 50 практикумов, направленных на рефлексию, и QR коды на авторские терапевтические песни, которые помогут преодолеть самые разные жизненные ситуации в момент перемен и обрести уверенность в своих силах.\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622549979469,"sku":"978-5-04-177987-0","price":10.75,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/8cvbijbw5vfed3icnpn8wgj93hnntvx4.webp?v=1747047809","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-sk\/products\/i-eto-proidet-kak-naiti-vykhod-i-ne-poteryat-sebya-v-trudnye-vremena-9785041779870","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}