{"product_id":"vygoranie-novyi-podkhod-k-izbavleniyu-ot-stressa-9785002502622","title":"Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса","description":"\u003cp\u003eЭта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eК современным женщинам предъявляют немало требований: они должны быть милыми, удобными, спокойными и все успевать. И женщины покорно следуют по замкнутому кругу переживания бесконечных стрессов, жертвуя собственными интересами и здоровьем.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЭмили Нагоски и ее сестра Амелия написали очень личную и вместе с тем понятную каждой женщине книгу. Которая не только открывает глаза, но и учит бороться за собственное «я».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВ ней вы найдете конкретные техники для разных аспектов выгорания и научитесь правильно проживать стрессовые ситуации, управлять эмоциями, давать отпор патриархальному укладу, сопротивляться навязанным стандартам красоты и отдыхать, не испытывая за это чувство вины. А еще сможете вспомнить или заново найти то самое, ради чего стоит жить и что будет поддерживать вас даже в самые трудные моменты.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51671544791373,"sku":"978-5-00146-425-9","price":14.92,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/optimize_69.webp?v=1748787710","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-si\/products\/vygoranie-novyi-podkhod-k-izbavleniyu-ot-stressa-9785002502622","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}