{"product_id":"budet-trudno-poka-ty-sebya-ne-primesh-novyi-put-k-svobode-ot-zavyshennykh-trebovanii-k-sebe-9785042101656","title":"Будет трудно, пока ты себя не примешь. Новый путь к свободе от завышенных требований к себе","description":"\u003cp\u003eСтремиться к совершенству — не значит становиться лучше. Это книга для тех, кто чувствует тревогу и сомнения в своих действиях, кто потерял себя из-за желания сделать все идеально. Она для тех, кто устал сравнивать и разочаровываться. Поскольку всегда найдется тот, кто успешнее, умнее и красивее нас. Стивен Гиз в своей книге делится маленькими ритуалами несовершенства, которые освобождают от удушающих требований по отношению к себе. Автор учит принятию себя и объясняет, как двигаться вперед, когда увяз в накопившихся ошибках. Благодаря его книге вы вырветесь из ловушки перфекционизма и начнете получать удовольствие от всего, что делаете. «Стремление быть идеальным и жить идеальную жизнь — тренд и одновременно боль современности. Мы требуем от себя невозможного и в итоге страдаем от нереалистичных ожиданий, от недостижимости высокой планки, а потом и от обесценивания. Все это превращает нашу жизнь в нескончаемую катастрофу. Автор этой книги с юмором разоблачает идеи перфекционизма и помогает найти опору, сверяясь с собственной внутренней правдой. Книга написана простым живым языком, поэтому во время чтения складывается ощущение непринужденной беседы. Однако после этой беседы выходишь уже другим: более уверенным и расслабленным, готовым жить свою нормальную, несовершенную, разную жизнь». — Ирина Тева Кумар, практикующий психолог, преподаватель, автор книгКнига также выходит под названием «Как быть несовершенным. Новый путь к принятию себя».\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53575095517517,"sku":"9785042101656","price":60.9,"currency_code":"SEK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/019517a8-a19a-718e-bc1f-e5796c3f0b51.jpg?v=1774247758","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-se\/products\/budet-trudno-poka-ty-sebya-ne-primesh-novyi-put-k-svobode-ot-zavyshennykh-trebovanii-k-sebe-9785042101656","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}