{"product_id":"tsvety-v-temnote-praktiki-kotorye-pomogut-istselitsya-ot-travmy-i-naiti-oporu-v-sebe-9785001951674","title":"Цветы в темноте. Практики, которые помогут исцелиться от травмы и найти опору в себе","description":"\u003cp\u003eКнига о том, как пережить последствия травмирующего события с помощью практики mindfulness.В этой понятной и мудрой книге буддийская монахиня и бывший врач Данг Нгием описывает подход к исцелению от травмы с помощью практики mindfulness. Нгием обучает читателей медитации, дыхательным техникам и аффирмациям любви к себе, которые помогают устранить эмоциональные и физические последствия травматических переживаний. Помимо практик Нгием приводит научные данные, полученные ею в ходе обучения на врача, и личные истории. Эти небольшие рассказы усиливают эмоциональное воздействие книги, особенно когда Нгием делится собственным опытом: она пережила насилие.Книга подойдет не только тем, кто пережил травму: она будет полезна любому, кто ищет возможности для роста и самопознания.Для кого эта книга:Для тех, кто пережил травму и ощущает её эмоциональные и физические последствия.Для всех, кто ищет возможности для роста и самопознания.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621792055629,"sku":"978-5-00195-167-4","price":16.66,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/j534r8ct3uk3b2lg8bvgwegey0wn1qv7.webp?v=1747075462","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-pt\/products\/tsvety-v-temnote-praktiki-kotorye-pomogut-istselitsya-ot-travmy-i-naiti-oporu-v-sebe-9785001951674","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}