{"product_id":"v-svoem-ritme-unikalnyi-metod-sinkhronizatsii-s-tsiklom-kotoryi-izmenit-vashu-zhizn-za-28-dnei-9785042142550","title":"В своем ритме. Уникальный метод синхронизации с циклом, который изменит вашу жизнь за 28 дней","description":"\u003cp\u003eБольшинство рекомендаций по питанию, физической активности и тайм-менеджменту, которым вы следуете, на самом деле вам не подходят! Они предназначены для мужчин и учитывают их гормональный цикл, где процессы в организме повторяются каждые 24 часа. Для женщин же такой подход часто малоэффективен, а иногда даже может навредить. Начав жить, питаться и работать в соответствии со СВОЕЙ циклической природой, вы сможете раздвинуть не подходящие вам рамки, высвободить энергию и привести здоровье в порядок. Алиса Витти, нутрициолог и консультант по вопросам женского здоровья, в своей новой книге рассказывает, как воспользоваться внутренней женской энергией и взять жизнь в свои руки. Она разоблачает распространенные мифы о женском здоровье, рассказывает о влиянии гормонов на настроение и активность. А еще раскрывает метод синхронизации с циклом и дает четкую инструкцию по его использованию. Вы поймете, как справляться со стрессом и повысить свою эффективность, как вкусно и полезно питаться, как наладить работу гормонов и улучшить самочувствие.\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52463413756237,"sku":"9785042142550","price":32.08,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/0194da86-0cf8-7918-9d48-d4265b9586e5.jpg?v=1758742912","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-pl\/products\/v-svoem-ritme-unikalnyi-metod-sinkhronizatsii-s-tsiklom-kotoryi-izmenit-vashu-zhizn-za-28-dnei-9785042142550","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}