{"product_id":"poleznaya-samorefleksiya-kniga-praktikum-dlya-iskrennego-razgovora-s-soboi-9785961473094","title":"Полезная саморефлексия: Книга-практикум для искреннего разговора с собой","description":"\u003cp\u003eСаморефлексия — откровенный разговор с самым интересным в мире человеком. С собой. Рефлексировать — это значит осознанно размышлять, анализировать свои мысли и чувства, исследовать собственный опыт и лучше узнавать себя. Таня Степаненко, автор блога @selfreflexia, считает письменную рефлексию отличным способом снять стресс, успокоиться и принять свои особенности. Чтобы процесс был более понятным и увлекательным, она собрала в этой книге вопросы, которые и ей помогают навести порядок в мыслях, разобраться, к чему стремиться, кто помогает, а кто мешает, составить план действий по достижению целей и создать опоры, которые помогут в сложные моменты жизни. Книга будет интересна тем, кто хочет проанализировать свои чувства и переживания и улучшить качество жизни.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54555235909965,"sku":"9785961473094","price":45.09,"currency_code":"PLN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018ee87e-b717-7a40-a3a1-12cb1efa1145.jpg?v=1787301227","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-pl\/products\/poleznaya-samorefleksiya-kniga-praktikum-dlya-iskrennego-razgovora-s-soboi-9785961473094","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}