{"product_id":"pepelno-korichnevyi-dnevnik-zaboty-o-sebe-9785961496604","title":"Дневник заботы о себе","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eЗабота о себе — это важный шаг на пути к полной и счастливой жизни. Наше физическое и психическое здоровье формируется под влиянием эмоций, физической активности, сна и полноценного питания. Важно понимать свои потребности, повышать уровень жизненной энергии, укреплять иммунитет и бороться со стрессом. «Дневник заботы о себе» поможет сделать паузу и прислушаться к себе. Заполняйте его каждый день в удобное для вас время на протяжении трех месяцев, и вы увидите, как улучшится ваше эмоциональное и физическое здоровье, разовьется позитивное мышление и выработается привычка заботиться о себе. Слушайте себя, записывайте мысли и ощущения. А трекеры привычек для сна, настроения, еды, физических упражнений и многого другого помогут отследить важные модели образа жизни, влияющие на ваше самочувствие.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743024461,"sku":"9785961496604","price":44.01,"currency_code":"PLN","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_1230pxdnevnikzaboty_jpg.webp?v=1758037652","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-pl\/products\/pepelno-korichnevyi-dnevnik-zaboty-o-sebe-9785961496604","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}