{"title":"Больше чем жизнь","description":"","products":[{"product_id":"dar-12-klyuchei-k-vnutrennemu-osvobozhdeniyu-i-obreteniyu-sebya-9785001695134","title":"Дар. 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя","description":"\u003cp\u003eПрактическое и вдохновляющее руководство по исцелению души.Вторая книга Эдит Эгер, автора бестселлера по версии The New York Times \"Выбор\" и лауреата нескольких премий. Вы узнаете, как прервать деструктивные паттерны поведения, остановить ограничивающие нас мысли и обрести внутреннюю свободу.В новой книге Эдит Эгер развивает свою мысль об исцелении и подсказывает путь, который мягко и бережно помогает изменить мысли и убеждения, удерживающие нас в плену прошлого. Доктор Эгер объясняет, что самой страшной тюрьмой, в которой она оказалась, была не та, куда ее отправили нацисты, а та, которую она создала сама для себя, тюрьма ее собственного разума. Автор описывает 12 самых распространенных известных ей установок, лишающих нас свободы, в том числе синдром жертвы, избегание, игнорирование себя, стыд, осуждение, непрощение, страх, отчаяние, а также предлагает инструменты для их устранения. Каждая глава сопровождается историями из собственной жизни доктора Эгер или из жизни ее пациентов и включает наводящие на размышления вопросы и выводы.Книга поможетОбрести силу духа тогда, когда кажется, что надежды уже нет.Отпустить свои самоограничивающие убеждения.Справиться с горем и чувством стыда.Увидеть, как гнев запирает нас в плену и как можно из него освободиться.\"Дар\" — книга, полная сочувствия, понимания и поддержки, в ней отражена наша уязвимость и общие проблемы, с которыми все мы сталкиваемся. Эта книга воодушевляет и дает советы, как выйти из наших личных тюрем, чтобы найти исцеление и наслаждаться жизнью.От автораМногим из нас знакомо ощущение, будто мы попали в ловушку собственного разума. Наши мысли и убеждения не только определяют, что мы чувствуем, что делаем и на что способны, но и часто ограничивают нас в наших чувствах, делах и возможностях. За годы работы я обнаружила, что представления, загоняющие нас в ловушку, развиваются и проявляются у каждого индивидуально, но внутренние тюрьмы, заставляющие всех нас страдать, — явление вполне универсальное. Моя книга создавалась как практическое руководство, которое поможет нам определить, что такое внутренняя несвобода, выявить категории собственных тюрем и разработать способы освобождения из них.В каждой главе я исследую одну из типичных тюрем нашего разума, рассматриваю связанные с ней проблемы и ее влияние на вас, иллюстрируя все это историями и из собственной жизни, и из своей практики. В конце каждой главы приведены ключи к вашему освобождению из этой тюрьмы. Одни ключи содержат такие вопросы, которые вам сначала придется осмыслить на страницах личного дневника, обсудить с надежным другом или даже со своим психотерапевтом другие ключи представляют собой практические шаги, которые можно предпринять сразу, чтобы прямо сейчас улучшить свою жизнь и отношения. Хотя исцеление — процесс нелинейный, я намеренно структурировала главы в такой последовательности, которая отражает траекторию моего пути к свободе. Тем не менее главы можно читать и по отдельности, и в любом порядке. Я рекомендую использовать эту книгу так, как будет удобнее и лучше для вас, поскольку вы сами выстраиваете свой путь.Для кого эта книгаДля тех, кто ищет пути решения психологических проблем и освобождения от мыслей и поведения, удерживающих нас в плену собственного разума. Для всех, кто интересуется психологией человеческих отношений.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621182603597,"sku":"9785001950929","price":360.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/4hh8qsl99o5h2gsq7g8x5dejsgf7dhit.jpg?v=1747042074"},{"product_id":"drug-otvel-menya-k-psikhiatru-kak-ya-byl-synom-bogov-kapitanom-kosmicheskoi-missii-i-vel-khroniku-svoego-bezumiya-9785001959984","title":"Друг отвел меня к психиатру. Как я был сыном богов, капитаном космической миссии и вел хронику своего безумия","description":"\u003cp\u003eУвлекательный автофикшн, история о болезни и исцелении, о границах \"нормальности\" и о том, что переживает человек, который сходит с ума, не замечая этого. Так могли бы рассказать о себе Билли Миллиган или герои историй Оливера Сакса. Читая эту книгу, абсолютно каждый может примерить на себя все то, о чем пишет автор. Это не только история о \"сумасшествии\" — в ней поднимаются глубокие мировоззренческие и экзистенциальные вопросы. Она написана динамично, увлекательно, в диалоге с читателем, можно даже сказать, интерактивна. Автор местами играет с нами: например, описывая разные голоса у себя в голове, вдруг спрашивает: \"А ты эти строки читаешь своим или моим голосом? Что, екнуло сердце, не так ли?\" (читательское сердце в этот момент действительно екает). От текста невозможно оторваться. И несмотря на то, что тема непростая, книга оставляет вдохновляющее и жизнеутверждающее послевкусие. Для кого эта книга Для поклонников \"Таинственной истории Билли Миллигана\", \"Человека, который принял жену за шляпу\" и \"Цветов для Элджернона\". От автора Несколько лет назад я полностью сломался. Настолько, что пришлось привязать меня к койке психиатрической больницы, чтобы я не мог причинить себе вреда. Я понятия не имею, когда началось мое безумие. Если бы люди знали, как часто они чувствуют себя потерянными, они перестали бы бояться упоминать об этом вслух. Я написал эту книгу прежде всего для себя на случай, если голоса устроят в моей голове новый переполох, и для тех, кто прошел через похожее испытание — вдруг мой опыт сможет им как-то помочь. Воссоздавать себя с нуля — изнурительная работа, но и увлекательная, потому что к тебе возвращается способность испытывать настоящие эмоции. В один прекрасный миг ты поймешь, что создаешь человека, которым хочешь быть.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621905105229,"sku":"978-5-00195-998-4","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/d3x64d905egafm00813no0pj45beh067.jpg?v=1747044089"},{"product_id":"malchik-iz-tramvaya-o-sile-nadezhdy-v-strashnye-vremena-9785002146079","title":"Мальчик из трамвая. О силе надежды в страшные времена","description":"\u003cp\u003eНевыдуманная история Эмануэле ди Порто, “мальчика из трамвая”, не раз попадала в итальянские СМИ. Потеряв маму в 12 лет в захваченном фашистами Риме, Мануэ выжил благодаря доброте и смелости сотрудников трамвайного парка и много лет спустя нашел в себе силы рассказать об этом. Несмотря на пережитые Эмануэле испытания, рассказ его получился светлым и жизнеутверждающим. Это история о повседневной взаимовыручке обычных людей, не получающих наград и почестей за подвиги человечности. О силе духа и умении упрямо противостоять тьме, даже если она окружает со всех сторон. «Трагедии я терпеть не могу и стараюсь каждый день находить повод для счастья».Эмануэле ди Порто, 91 год\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622635077965,"sku":"978-5-00214-607-9","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/dw6f9za59wpbz798b3dx6bc7ci2g09dj.webp?v=1747055468"},{"product_id":"pisma-k-docheri-slova-kotorye-obnimayut-9785002148653","title":"Письма к дочери. Слова, которые обнимают","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eТридцать искренних писем, в которых материнская любовь становится универсальной мудростью. Эта книга — духовное путешествие и утешение для тех, кто переживает непростые времена. На ее страницах вы найдёте проверенные истины: как принимать себя и близких, беречь личные границы, ценить свою уникальность и замечать магию в повседневности. Это глубоко личная заповедь любви, облеченная в форму теплых, поддерживающих слов, которые, как объятия, дают силы двигаться вперёд.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53575340065101,"sku":"9785002148653","price":370.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/019ae326-1bac-706d-a930-43b12834b449_75cd6988-d444-45b1-b349-952fd849d3e7.webp?v=1774501888"}],"url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-pl\/collections\/bolshe-chem-zhizn.oembed","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}