{"product_id":"toksichnye-mysli-kak-perestat-zatsiklivatsya-na-negative-i-uspokoit-um-9785001955221","title":"Токсичные мысли. Как перестать зацикливаться на негативе и успокоить ум","description":"\u003cp\u003eКаждый из нас может попасть в ловушку токсичных мыслей. Это негативные установки, неприятные воспоминания и навязчивые идеи, на которых мы зацикливаемся и которые все время прокручиваем в голове. Все это отнимает силы и ресурсы, лишает энергии и радости жизни.Книга психолога и коуча Эми Джонсон поможет вам выбраться из этой ловушки и изменить модель мышления. Благодаря этой книге вы:— узнаете, как работает ваш ум— сможете легко изменить образ мышления без насилия над собой— обретете свободу от тревоги, депрессии, неуверенности в себе.Когда вы поймете, как можно работать со своими токсичными мыслями, вы научитесь сразу их распознавать, отдавать себе отчет в том, что это всего лишь мысли, а не реальность, начнете слышать себя и доверять себе. Ваша жизнь станет спокойнее, гармоничнее и радостнее.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622266110285,"sku":"978-5-00195-522-1","price":12.39,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f6065-2eb1-734e-8d7d-def354fde2a0.jpg?v=1748788682","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-nl\/products\/toksichnye-mysli-kak-perestat-zatsiklivatsya-na-negative-i-uspokoit-um-9785001955221","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}