{"product_id":"patritsiya-rokmen-ellison-maklei-m-li-fridman-osoznannyi-podrostok-moshchnye-navyki-samosostradaniya-spokoistviya-i-ustoichivosti-uchebnik-4088-9785957340881","title":"Осознанный подросток. Мощные навыки самосострадания, спокойствия и устойчивости","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eИногда подросткам приходится непросто: плохие оценки в школе, непонимание со стороны родителей, неуверенность в компаниях сверстников добавляют проблем и расстраивают. Возможно, и ты ощущаешь давление со всех сторон? Подростковый возраст — это не так уж легко, окружающие часто об этом забывают, и тогда приходится выпутываться самому. А что если у тебя появится набор инструментов, который поможет справиться с жизненными трудностями?\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e«Осознанный подросток» — отличная книга для тех, кому приходится сложно с внешним миром и с самим собой. В этом учебнике собраны мощные навыки осознанности, которые помогут тебе замедлиться, очистить разум, сфокусироваться и быстро оправиться после неудач. Но не думай, что мы собираемся заставить тебя медитировать по три часа! Авторы этой книги много лет работали с подростками, они знают, как заинтересовать людей твоего возраста, так что все задания в книге не только полезные, но и интересные.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eСтресс и переживания больше не помешают тебе наслаждаться жизнью и радоваться каждому дню. Осознанность, как справедливо отмечают авторы, действительно является суперсилой, которая помогает справиться с повседневными проблемами. Осталось только овладеть ею!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52932635754829,"sku":"9785957340881","price":10.54,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/6653674583.webp?v=1765905361","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-it\/products\/patritsiya-rokmen-ellison-maklei-m-li-fridman-osoznannyi-podrostok-moshchnye-navyki-samosostradaniya-spokoistviya-i-ustoichivosti-uchebnik-4088-9785957340881","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}