{"product_id":"kniga-emotsionalnaya-zashchishchennost-kak-otodvinut-chuzhie-problemy-i-naiti-bezopasnost-vnutri-sebya-9785002503513","title":"Эмоциональная защищенность. Как отодвинуть чужие проблемы и найти безопасность внутри себя","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eКнига поможет отпустить лишний контроль, обрести чувство внутренней безопасности и стать другом самому себе. \u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЧувствуете ли вы вину, когда другим людям плохо? Ощущаете ли ответственность за счастье близких? Возможно, вы уверены, что решать их проблемы — ваш долг? Если вы постоянно думаете о других и недостаточно заботитесь о себе, пришло время сказать \"стоп\".\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eСамый краткий путь к душевному благополучию — контролировать только то, что вы можете контролировать, и сосредоточиться на себе. Психологи Алёша Лонг и Рональд Швеппе рассказывают, как прийти к этому состоянию.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eВот что вы узнаете:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- почему фокус на себе — это не эгоизм, а шаг на пути к гармоничным отношениям;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- как научиться отпускать контроль;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- на какие проблемы не стоит тратить даже секунды внимания;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- как распознать тех, кто манипулирует вашим чувством ответственности;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- как обрести чувство внутренней безопасности даже в море проблем.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393739780429,"sku":"9785002503513","price":9.68,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7522615380.webp?v=1757619916","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-it\/products\/kniga-emotsionalnaya-zashchishchennost-kak-otodvinut-chuzhie-problemy-i-naiti-bezopasnost-vnutri-sebya-9785002503513","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}