{"product_id":"khvatit-byt-udobnym-kak-nauchitsya-govorit-net-bez-ugryzenii-sovesti-9785041999575","title":"Хватит быть удобным. Как научиться говорить \"НЕТ\" без угрызений совести","description":"\u003cp\u003eНа страницах этой книги автор учит говорить «нет» — твердо и без чувства вины. По ходу чтения вы сможете развивать в себе ассертивность — особое качество, которое поможет вам не откликаться на просьбы, идущие вразрез с вашими целями, потребностями и убеждениями. Способность говорить «нет» освобождает, однако развить ее бывает непросто. Почти всем придется избавиться от многолетней привычки поступать иначе, а некоторым — еще и перечеркнуть то, что им всю жизнь вдалбливали родители и другие родственники, учителя, начальники и коллеги. ОБ АВТОРЕ Деймон Захариадис — корпоративный беженец, который долгие годы выносил тяготы ненужных совещаний и пустую болтовню с коллегами... пока не отправился в свободное плавание. Сегодня он автор книг по тайм-менеджменту и повышению эффективности, а также блога о продуктивности ArtofProductivity.com. ЦИТАТЫ «При овладении любыми новыми навыками самое сложное — научиться применять их на практике. То же относится и к умению говорить \"нет\"». «Многим из нас с детства внушают, что отказывать — невежливо и эгоистично. Это убеждение занимает весомое место в нашей системе ценностей». «Если вы были честны и вежливы с просителем, то не имеете никакого отношения к его обиде». «Помните, что вы не несете ответственности за решение чужих проблем. Вы отвечаете за себя и за тех, кто от вас зависит (например, супруг\/а и дети)». «Забота о себе — не эгоизм, а необходимость». Книга также выходит под названием «НЕТ ЗНАЧИТ НЕТ. Как перестать быть удобным и научиться говорить \"нет\" без угрызений совести».\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419248746829,"sku":"9785041999575","price":7.1,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f61f0-5444-765e-be00-7ed09a53b9d2.jpg?v=1771930084","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-it\/products\/khvatit-byt-udobnym-kak-nauchitsya-govorit-net-bez-ugryzenii-sovesti-9785041999575","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}