{"product_id":"trevoga-i-bespokoistvo-upravlenie-stressom-dlya-podrostkov-9785446123568","title":"Тревога и беспокойство. Управление стрессом для подростков","description":"\u003cp\u003eРабочая тетрадь Дэвида Кларка учит подростков наблюдать, понимать и предпринимать эффективные действия, чтобы успокоить свои тревожные мысли.Подростковый возраст полон перемен и вызовов — особенно в современном нестабильном мире. Поэтому неудивительно, что подростки чувствуют себя более тревожно, чем когда-либо! Хорошая новость заключается в том, что можно выйти за рамки этих тревожных мыслей и вернуться к тому, что имеет значение.Эта книга поможет подросткам, у которых есть нежелательные, тревожные, расстраивающие или странные мысли, от которых невозможно избавиться. Часто подростки думают, что такие переживания указывают на ненормальность - и эта мысль пугает их еще больше. С помощью этой книги читатели узнают, как дистанцироваться от того, что вызывает приступы тревоги и депрессии и, в результате, улучшить свою жизнь шаг за шагом.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622268535117,"sku":"978-5-4461-2356-8","price":4355.65,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/q4v2ngnkke29mw6mja8nmo5sz81wynbd.webp?v=1747074942","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-hu\/products\/trevoga-i-bespokoistvo-upravlenie-stressom-dlya-podrostkov-9785446123568","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}