{"product_id":"poslednyaya-zatyazhka-kak-legko-brosit-kurit-za-21-den-9785042118715","title":"Последняя затяжка. Как легко бросить курить за 21 день","description":"\u003cp\u003eАвтор этой книги, психолог и коуч Ирина Баржак, на много лет избавилась от зависимости, но однажды вновь обнаружила себя на балконе с сигаретой в руках. Этот опыт стал отправной точкой для глубокого исследования психологических причин курения. Объединив личный опыт и знания поведенческой психологии, Ирина разработала авторскую методику. Чуть позже она опробовала ее на экспериментальных группах из 100 человек. В результате почти все участники за 21 день бросили курить!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eСуть авторского подхода – в первую очередь разобраться с реальными психологическими потребностями, которые закрывает курение. Вычислить дефицит – восполнить его не вредящим здоровью способом – избавиться от привычки. Более того авторская методика помогает мягко заменить привычный ритуал экологичной альтернативой, сохранять спокойствие и контроль над своей жизнью.\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419213128013,"sku":"9785042118715","price":3722.6,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/cover1__w820-large_8_456e6d37-b671-4fe5-a20e-4d25ebb4536b.webp?v=1772714201","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-hu\/products\/poslednyaya-zatyazhka-kak-legko-brosit-kurit-za-21-den-9785042118715","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}