{"product_id":"mindfulness-vvedenie-v-praktiku-osoznannosti-kak-razvivat-prisutstvie-v-povsednevnosti-9785907337510","title":"Mindfulness. Введение в практику осознанности: Как развивать присутствие в повседневности","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eЭта книга — и увлекательное повествование, и практический путеводитель одновременно: её можно читать в свободном темпе от начала до конца, открывать наугад или проходить последовательно по одному уроку в день. Кабат-Зинн учит возвращаться к чувствам и телу, различать «делание» и «бытие», распознавать истории ума и отпускать их, развивая в себе терпение, доверие, сердечное внимание. Осознанность здесь становится искусством жить посреди дел, боли и радости — с большей ясностью, устойчивостью и теплотой к себе и другим. Эта книга для тех, кто хочет не убежать от жизни, а наконец-то в неё вернуться.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"София","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53419227021645,"sku":"9785907337510","price":5936.57,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/8622332044-large.webp?v=1772709317","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-hu\/products\/mindfulness-vvedenie-v-praktiku-osoznannosti-kak-razvivat-prisutstvie-v-povsednevnosti-9785907337510","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}