{"product_id":"intimnaya-zhizn-bez-boli-kak-vosstanovitsya-posle-rodov-9785171582975","title":"Интимная жизнь без боли. Как восстановиться после родов","description":"\u003cp\u003eКнига номер один для женщин, готовящихся к беременности, беременных или родивших! Вы узнаете, почему сексуальная жизнь часто нарушается после родов и что делать, чтобы вернуть ее в норму и даже улучшить. О таком не говорят в кабинете гинеколога, поэтому многие женщины, которые сталкиваются с подобной проблемой, боятся задавать вопросы или, задав их, получают ответ в стиле: «Это нормально — потерпите, все само пройдет». Вот только это не нормально. Это больно, неприятно, доставляет дискомфорт, влияет на самооценку и сказывается не только на теле, но и на психике. Автор книги — Галина Юрьевна Кармацкая — врач-гинеколог, клинический психолог, физиотерапевт тазового дна. Она честно расскажет об основных последствиях родов: опущении органов малого таза, недержании мочи, сухости влагалища, боли во время секса и слабости мышц. И научит вас выполнять конкретные упражнения для восстановления, расслабления и укрепления мышц тазового дна, техникам работы со швами, рубцами и диастазом. Применить все техники можно самостоятельно в домашних условиях, независимо от навыков. Их можно выполнить руками, без дополнительных вложений.Узнайте, как восстановить безболезненную сексуальную жизнь и здоровье после родов!\u003c\/p\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621937840461,"sku":"978-5-17-158297-5","price":5145.82,"currency_code":"HUF","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/zmyrpybag343dgeldram2sfomo4ic40g.webp?v=1747048354","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-hu\/products\/intimnaya-zhizn-bez-boli-kak-vosstanovitsya-posle-rodov-9785171582975","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}