{"product_id":"kniga-toksichnye-lyudi-kak-zashchititsya-ot-nartsissov-gazlaiterov-psikhopatov-i-drugikh-manipulyatorov-9785001952114","title":"Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eКнига для всех, кому приходится иметь дело с токсичными людьми. Вы научитесь выстраивать общение по своим правилам и не позволите манипулировать собой.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eКогда по сети разошлась статья Шахиды Араби \"20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот\", ее прочитали более 18 миллионов человек по всему миру. Как жертвы манипуляторов, так и специалисты в области психического здоровья с энтузиазмом делились ею и признавали ее правоту. К сожалению, никто из нас не застрахован от общения с токсичными людьми, которыми могут оказаться коллеги, семейный партнер или даже родители. При этом вас могут убеждать, что вы слишком остро реагируете, раздуваете из мухи слона, и применять другие тактики психологических манипуляций. Манипуляторы могут быть \"мягкими\" и агрессивными. Токсичность может проявляться по-разному. Однако важнейший жизненный навык, который необходимо в себе развить, — это готовность дать отпор любому манипулятору и всем возможным проявлениям токсичности в отношениях.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eВ этом руководстве вы найдете теоретическую основу и практические упражнения, которые помогут вам:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— определять токсичных людей и выбирать эффективные способы взаимодействия с ними;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— научиться распознавать первые признаки того, что вами пытаются манипулировать, и сразу пресекать распространенные виды психологического насилия, такие как газлайтинг, игнорирование, проецирование, \"любовная бомбардировка\" и так далее;\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— узнать, как восстановиться после травмы в отношениях и сформировать здоровые личностные границы с опорой на внутреннее \"я\".\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЭто одна из самых полезных книг для людей, которые хотят лучше понять себя и жить счастливой и спокойной жизнью без токсичного общения и манипуляций.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393738568013,"sku":"9785001952114","price":11.07,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/6810857227.webp?v=1757665082","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-hr\/products\/kniga-toksichnye-lyudi-kak-zashchititsya-ot-nartsissov-gazlaiterov-psikhopatov-i-drugikh-manipulyatorov-9785001952114","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}