{"product_id":"volya-i-samokontrol-kak-geny-i-mozg-meshayut-nam-borotsya-s-soblaznami-9785001394778","title":"Воля и самоконтроль. Как гены и мозг мешают нам бороться с соблазнами","description":"\u003cp\u003eПочему одни люди с легкостью отказываются от соблазнов, а другие не в силах им противостоять? Автор книги, собрав самые свежие научные данные, доказывает, что люди, которым сложно сопротивляться искушениям, физиологически и биохимически отличаются от тех, у кого этих проблем нет. Из-за генетических особенностей у таких людей иначе распределяются и работают нейромедиаторы – вещества, которые регулируют работу мозга. Нарушения бывают разными: обладателям одних постоянно не хватает ощущения удовольствия, носители других испытывают от приятных вещей настолько сильные ощущения, что не могут противиться им. Но итог один: «животная» часть мозга – лимбическая система, которая требует удовольствия прямо здесь и сейчас, чаще берет верх над самой «умной» зоной – префронтальной корой, которая помнит, что сиюминутное удовольствие угрожает большим жизненным планам. В книге много тестов, и, хотя по их результатам нельзя сделать выводы о том, есть ли у вас «плохие» варианты «генов самоконтроля» и как их влияние складывается с факторами среды, по косвенным признакам все же можно предположить, какие системы в вашем мозге работают не совсем правильно. Последняя часть книги – это рекомендации, как можно эффективно удерживаться от соблазнов именно вам и добиваться долгосрочных целей, несмотря на проблемы с самоконтролем.\u003c\/p\u003e","brand":"Corpus","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620717232461,"sku":"978-5-00139-477-8","price":12.08,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/r6l40yqrkwe0tek5cnwakcffj0fqz7h0.jpg?v=1747078672","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-gr\/products\/volya-i-samokontrol-kak-geny-i-mozg-meshayut-nam-borotsya-s-soblaznami-9785001394778","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}