{"product_id":"ty-luchshe-chem-dumaesh-osoznai-svoyu-nastoyashchuyu-tsennost-9785171729882","title":"Ты лучше, чем думаешь! Осознай свою настоящую ценность","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eАнастасия Суслова Александровна - аккредитованный психолог-консультант ОППЛ, действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги, ведущая психотерапевтических групп, групп интервизии для психологов. Применяет техники когнитивно-поведенческой терапии, эмоционально-образной терапии, гештальт-терапии, коучингового подхода, арт-терапии.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eТы лучше, чем думаешь — и это не просто слова.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eПерестань слушать внутреннего критика, который шепчет: \"ты недостаточно хорош\". Пора услышать свой настоящий голос — сильный, уверенный и достойный любви.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЭта книга — не просто сборник упражнений. Это личная терапевтическая сессия с опытным психологом Анастасией Сусловой, которая проведёт тебя шаг за шагом от тревоги, стыда и вечного \"я недостаточно хорош\" к осознанию своей истинной ценности.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЗдесь не будет абстрактных советов. Ты:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— Найдёшь ответы на вопросы \"Кто я?\", \"Какой я?\", \"Куда иду?\" — без шаблонов и чужих ожиданий.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— Разорвёшь порочный круг негативных мыслей, страха ошибок и зависимости от чужого мнения.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— Научишься принимать даже те свои части, которые всегда прятал, — и превратишь их в свою силу.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e— Освоишь практики, которые помогут тебе выбирать себя каждый день — в отношениях, карьере, в моменты сомнений.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЕсли ты узнал себя в человеке, который жертвует своими мечтами ради одобрения других или годами ждёт \"идеальной версии себя\", чтобы начать жить, — эта книга написана для тебя.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eТвоя настоящая ценность уже внутри. Пора её осознать.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53753073271117,"sku":"9785171729882","price":13.61,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/019c2d64-0e61-7058-9a9b-0720279c5d06_448254e9-235f-4139-b34e-b5ac1a5fbd3d.webp?v=1776730095","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-gr\/products\/ty-luchshe-chem-dumaesh-osoznai-svoyu-nastoyashchuyu-tsennost-9785171729882","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}