{"title":"Блокноты","description":"","products":[{"product_id":"dnevnik-effektivnosti-novoe-izdanie-9785961480108","title":"Дневник эффективности (новое издание)","description":"\u003cp\u003eДневник поможет вам стать героем вашей собственной жизни. Он создан, чтобы вы поставили себе действительно важные цели, дошли до конца и победили. Он будет помогать в пути, и даже если вы собьётесь, «Дневник эффективности» поможет вернуться на дорогу. Вам не надо расписывать свой день по минутам. Для успеха понадобится выполнять лишь три важных задачи в день, ставить цели, которые укладываются в 12-недельные спринты, и раз в неделю честно оценивать результаты.Вы научитесь управлять своей энергией, анализировать собственные действия, успехи и переживания.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620760879437,"sku":"978-5-9614-7200-4","price":205.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/p12qcohzgt5eynphtv6tgjexfl0gvbrr.webp?v=1747043173"},{"product_id":"segodnya-ili-nikogda-bloknot-kotoryi-raskroet-vash-potentsial-na-vse-100-9785699881802","title":"Сегодня или никогда! Блокнот, который раскроет ваш потенциал на все 100%","description":"\u003cp\u003eЭтот блокнот кипит творческими идеями, дает большой толчок и мотивацию раскрыть свой потенциал. Если ты привык откладывать мечты в долгий ящик, если боишься сделать первый шаг навстречу своей фантазии и реализовать задуманное, то тебе точно по адресу! Этот блокнот поможет выйти твоей индивидуальности наружу, увидеть необычное в самом обыденном и разбудить воображение от затянувшегося сна. Бери карандаш и начинай творить вместе с автором «Сегодня — или никогда!».Начни с добра, не спеши и постарайся сконцентрироваться на своих ощущениях. Сделай что-то необычное, заставь себе удивиться! Эти призывы можно даже прокричать, но так и не сдвинуться с места. Ты удивишься, насколько незамедлительно у тебя возникнет мотивация и желание браться за реализацию любой идеи вместе с этим блокнотом. Самые казалось бы сумасшедшие задания Ли Крачли гарантировано раскроют твой потенциал на все 100%. Улыбнись и начни что-то делать\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eИз этой книги вы узнаете:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Как не бояться неправильных ответов\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Почему важно перестать говорить и начать делать\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Почему бесполезно вопрошать «зачем»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Каким образом разбудить в себе новые ощущения\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e• Как избавиться от паники нового опыта\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623296205133,"sku":"978-5-699-88180-2","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/rs574k2jv6xz5jwxfi41f1lua26ypfo3.webp?v=1746588820"},{"product_id":"unichtozh-menya-vezde-angl-nazvanie-wreck-this-journal-everywhere-9785699888818","title":"Уничтожь меня везде! (англ. название Wreck This Journal Everywhere)","description":"\u003cp\u003eПродолжение книги-сенсации \"Уничтожь меня!\". На этот раз Кери Смит предлагает взять блокнот с собой в кино, кафе или парк, чтобы почувствовать, что для творчества не существует никаких границ! Специально для этого блокнот выполнен в удобном карманном формате. Множество новых способов уничтожения, по которым вы уже успели соскучиться, ждут вас внутри этого блокнота! Продолжайте развивать креативность, экспериментировать и делать то, на что никогда раньше не решались!\u003c\/p\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623329956173,"sku":"978-5-699-88881-8","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/kpp5fcxb7btmvv9n4ngc16hib21nhavz.webp?v=1746589708"},{"product_id":"anna-jane-note-book-9785171591830","title":"Anna Jane Note Book","description":"\u003cp\u003eБлокнот по мотивам книг Анны Джейн в красочном оформлении и с самыми яркими и романтичными цитатами из произведений автора! Погрузитесь в магию строк и запишите самое сокровенное.\u003c\/p\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623335231821,"sku":"9785171591830","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/r8x0qrovkpvhtwixes3fxxklxd97u383.jpg?v=1746589838"},{"product_id":"unichtozh-menya-legendarnyi-bloknot-s-novymi-zadaniyami-teper-v-tsvete-9785040925056","title":"Уничтожь меня! Легендарный блокнот с новыми заданиями теперь в цвете","description":"\u003cp\u003eГОТОВЬСЯ ПЕРЕПАЧКАТЬСЯ В КРАСКЕ! И ЭТО ТОЛЬКО В ЛУЧШЕМ СЛУЧАЕ! ТЫ ВЫМОКНЕШЬ ДО НИТКИ, ТЕБЯ ЗАСТАВЯТ ДЕЛАТЬ ЧТО-ТО ВЕСЬМА ПОДОЗРИТЕЛЬНОЕ! Может быть, ты уже держал в руках мировые бестселлеры Кери Смит и что-то покажется тебе знакомым. Но далеко не всё! Ты сможешь взглянуть через призму цвета на совершенно новые креативные задания! Развивай креативность, не бойся экспериментировать, сделай то, на что никогда раньше не решался! ГОТОВЬСЯ, ВЕДЬ ТЕПЕРЬ ТВОЯ ЖИЗНЬ СТАНЕТ БОЛЕЕ БЕЗРАССУДНОЙ! Кери Смит — канадская художница и автор ряда бестселлеров, среди которых «Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей», «Цветной Уничтожь меня. Блокнот с новыми заданиями», а также «Антиежедневник», «Открой мир заново!», «Закончи эту книгу!» и многие другие. Кери проводит семинары на основе своих книг и преподает в Университете Искусства и Дизайна им. Эмили Карр в Ванкувере, Канада. Она также является консультантом Центра художественного активизма. Ее мобильное приложение Pocket Scavenger App в 2014 году стало лучшим в категории Best Nonfiction Adult. Перед вами продолжение всемирно известного бестселлера неподражаемой Кери Смит, которое научит стирать границы, разрушать внутренние барьеры и покажет, как дать выход ярким краскам! Абсолютно новые творческие задания теперь в цвете! Этот блокнот – передышка, убежище, тихая гавань, природная стихия, вызов, голос, спусковой крючок, выхлопная труба! Только вам решать, что делать с его страницами, какие подбирать краски и как выполнять предложенные задания.\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623367934285,"sku":"978-5-04-092505-6","price":270.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/mqa2za302vt1m2s2rcquwco6pm1aigix.jpg?v=1746590715"},{"product_id":"bud-schastliv-kreativnyi-bloknot-9785699821983","title":"Будь счастлив! Креативный блокнот","description":"\u003cp\u003eВ этом блокноте ты не увидишь набивших оскомину советов о том, как стать счастливым. Помни, нет универсальных приемов, которые научат тебя счастью, ты должен найти то, что подходит именно тебе, а упражнения из блокнота помогут это сделать. Выполняя творческие задания, ты найдешь свой путь к радости и гармонии, а кроме того потренируешься в развитии собственной креативности. Пиши, рисуй, вырезай, отвечай на вопросы, зачеркивай и ставь кляксы, дерзай!\u003c\/p\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623382057293,"sku":"978-5-699-82198-3","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/pw6vrhkue8708t61s5kt5r188egq07o7.webp?v=1746591583"},{"product_id":"unichtozh-menya-unikalnyi-bloknot-dlya-tvorcheskikh-lyudei-temnyi-9785699775873","title":"Уничтожь меня! Уникальный блокнот для творческих людей. (темный)","description":"\u003cp\u003eПеред вами книга-сенсация, проданная миллионными тиражами по всему миру. Поздравляем, теперь и вы сможете приобщиться к разрушительному творчеству Кери Смит! На страницах нашего блокнота вы найдете множество способов уничтожения, а вскоре начнете изобретать и свои собственные! Развивайте креативность, не бойтесь экспериментировать, сделайте то, на что никогда раньше не решались!\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eМировой бестселлер. Развивает творческий подход. Помогает преодолеть страх перед пустой страницей. Бесконечный простор для креатива!\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623388709197,"sku":"978-5-699-77587-3","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/hxjsucu3ddqrvt9gjtdcexvfmp7ogui5.webp?v=1746591959"},{"product_id":"kniga-bloknot-lesnaia-vedma-9785001959380","title":"Блокнот «Лесная ведьма»","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eМагический блокнот для городских ведьм. Частица природы и ведовства в суете мегаполиса.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eБлокнот в стиле cosy darkness в твердом переплете на плотной линованной бумаге. Природные сказочные мотивы и волшебство от популярного иллюстратора Selcha Uni. 192 страницы с рисованными декоративными элементами на полях.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля кого этот блокнот:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля всех, кто любит красивые блокноты и записные книжки, ценителей иллюстрации — цифровой и традиционной.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДля поклонников творчества Selcha Uni.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52049319821645,"sku":"9785001959380","price":150.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f6108-2461-7bb3-a537-a112b4655a39.webp?v=1752262295"},{"product_id":"kniga-bloknot-les-9785001959397","title":"Блокнот «Лес»","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eМагический блокнот для городских ведьм с обложкой популярного иллюстратора Selcha Uni.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЛинованный черно-белый блок с рисованными декоративными элементами на полях, твердый переплет, плотный офсет, 192 страницы.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eВыходит в двух оформлениях: обложка \"Лесная ведьма\" и \"Лес\".\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSelcha Uni – сотрудничает с русскими и зарубежными издательствами и брендами — от свечей ручной работы до одежды.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52049319854413,"sku":"9785001959397","price":150.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f6108-2e29-7698-aa19-e2e35852662c.webp?v=1752262158"},{"product_id":"kniga-bloknot-tropa-poloza-9785002145140","title":"Блокнот «Тропа полоза»","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eМагический блокнот для городских ведьм. Частица природы и ведовства в суете мегаполиса.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eБлокнот в стиле cosy darkness в твердом переплете на плотной линованной бумаге. Природные сказочные мотивы и волшебство от популярного иллюстратора Selcha Uni. 192 страницы с рисованными декоративными элементами на полях.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52049328111949,"sku":"9785002145140","price":150.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f61e0-5aad-7fb7-a2ce-a611c4e0395a.webp?v=1752263236"},{"product_id":"kniga-bloknot-lesnoi-dukh-9785002145157","title":"Блокнот «Лесной дух»","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eМагический блокнот для городских ведьм. Частица природы и ведовства в суете мегаполиса.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eБлокнот в стиле cosy darkness в твердом переплете на плотной линованной бумаге. Природные сказочные мотивы и волшебство от популярного иллюстратора Selcha Uni. 192 страницы с рисованными декоративными элементами на полях.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52049328144717,"sku":"9785002145157","price":150.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f61e0-52d7-7270-a380-e5e48bc288a3.webp?v=1752262734"},{"product_id":"kniga-bloknot-lesnaia-magiia-9785002145164","title":"Блокнот «Лесная магия»","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eМагический блокнот для городских ведьм. Частица природы и ведовства в суете мегаполиса.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eБлокнот в стиле cosy darkness в твердом переплете на плотной линованной бумаге. Природные сказочные мотивы и волшебство от популярного иллюстратора Selcha Uni. 192 страницы с рисованными декоративными элементами на полях.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52049328177485,"sku":"9785002145164","price":150.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f61e0-4bda-7bc5-b46f-513275ca6016.webp?v=1752262473"},{"product_id":"kniga-bloknot-anteiku-russkaia-skazka-9785002147700","title":"Блокнот Антейку. Русская сказка","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eНастоящая русская сказка от популярного иллюстратора Антейку. Блокнот в твердом переплете на плотной линованной бумаге. 192 страницы с рисованными декоративными элементами на полях.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52049328341325,"sku":"9785002147700","price":150.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f8c56-47ea-72a0-b40e-6c1a0af96100.webp?v=1752263497"},{"product_id":"kniga-bloknot-anteiku-volshebnaia-aziia-9785002147717","title":"Блокнот Антейку. Волшебная Азия","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eОчарование Азии от популярного иллюстратора Антейку. Блокнот в твердом переплете на плотной линованной бумаге. 192 страницы с рисованными декоративными элементами на полях.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52049328374093,"sku":"9785002147717","price":150.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f61f6-b3d7-7ad4-89f3-e018bf09283f.webp?v=1752263366"},{"product_id":"kniga-bloknot-strazh-lesa-9785002502899","title":"Блокнот «Страж леса»","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eМагический блокнот для городских ведьм. Частица природы и ведовства в суете мегаполиса.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eБлокнот в стиле cosy darkness в твердом переплете на плотной бумаге. Природные сказочные мотивы и волшебство от популярного иллюстратора Selcha Uni. 192 страницы в точку с рисованными декоративными элементами на полях.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52049328734541,"sku":"9785002502899","price":150.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/0194bb60-8993-7bef-93c8-5d13948c1301.webp?v=1752263062"},{"product_id":"kniga-bloknot-na-kryliakh-nochi-9785002502905","title":"Блокнот «На крыльях ночи»","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eМагический блокнот для городских ведьм. Частица природы и ведовства в суете мегаполиса.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eБлокнот в стиле cosy darkness в твердом переплете на плотной бумаге. Природные сказочные мотивы и волшебство от популярного иллюстратора Selcha Uni. 192 страницы в точку с рисованными декоративными элементами на полях.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52049328767309,"sku":"9785002502905","price":150.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/0194c06b-2ce2-7c95-96fb-29b2a28a0413.webp?v=1752262888"},{"product_id":"otpusti-vnutrennego-kritika-otnoshus-k-sebe-s-dobrotoi-ponimaniem-i-sostradaniem-9785961498127","title":"Отпусти внутреннего критика: Отношусь к себе с добротой, пониманием и состраданием","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eМногие сравнивают свои достижения с чужими, что часто приводит к самобичеванию. Нам кажется, что если как следует отругаем себя за реальные и мнимые ошибки, то что-то изменится, однако в результате мы чувствуем себя нервными и измотанными. Клинический психолог Дайана Хилл считает, что эффективнее относиться к себе с пониманием и добротой, особенно в трудные моменты. Она предлагает техники из терапии, сфокусированной на сострадании, а также принятии и ответственности. Развивая бережное отношение к себе, мы учимся принимать себя со всеми особенностями, проявлять сочувствие в сложных ситуациях и брать ответственность за собственные решения. Чтобы сделать сострадание частью повседневной жизни, вам потребуется всего несколько минут в день. За восемь недель практики вы научитесь расцепляться с внутренним критиком, прощать себя и почувствуете любовь к себе, о которой, возможно, и не подозревали.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393742041421,"sku":"9785961498127","price":190.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7754030402.webp?v=1758214304"},{"product_id":"lavanda-dnevnik-vpechatlenii-na-5-let-5-strochek-v-den-9785961492187","title":"Дневник впечатлений на 5 лет: 5 строчек в день","description":"\u003cp\u003e«Дневник впечатлений на 5 лет» создан для того, чтобы вы могли записывать что-то особенное о каждом дне. Хотите ли вы зафиксировать свои достижения, мысли, идеи или красоту момента, оставить на будущее важные размышления, заметить перемены и задуматься о главном — дневник идеально для этого подойдет.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКаждая страница дневника — один календарный день. Начните с любой даты и просто делайте записи ежедневно в течение 5 лет. Возвращаясь к уже заполненным страницам, вы снова вспомните события, мысли и впечатления той же даты год, два, три, четыре, пять лет назад.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393742303565,"sku":"9785961492187","price":275.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_dnevnikvpechatlenijna5let_jpg.webp?v=1758035673"},{"product_id":"roza-dnevnik-vpechatlenii-na-5-let-5-strochek-v-den-9785006306028","title":"Дневник впечатлений на 5 лет: 5 строчек в день","description":"\u003cp\u003e«Дневник впечатлений на 5 лет» создан для того, чтобы вы могли записывать что-то особенное о каждом дне. Хотите ли вы зафиксировать свои достижения, мысли, идеи или красоту момента, оставить на будущее важные размышления, заметить перемены и задуматься о главном — дневник идеально для этого подойдет.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКаждая страница дневника — один календарный день. Начните с любой даты и просто делайте записи ежедневно в течение 5 лет. Возвращаясь к уже заполненным страницам, вы снова вспомните события, мысли и впечатления той же даты год, два, три, четыре, пять лет назад.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393742434637,"sku":"9785006306028","price":275.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_jpg.webp?v=1758036469"},{"product_id":"veter-dnevnik-vpechatlenii-na-5-let-5-strochek-v-den-mini-9785961485325","title":"Дневник впечатлений на 5 лет: 5 строчек в день (мини)","description":"\u003cp\u003e«Дневник впечатлений на 5 лет» создан для того, чтобы вы могли записывать что-то особенное о каждом дне. Хотите ли вы зафиксировать свои достижения, мысли, идеи или красоту момента, оставить на будущее важные размышления, заметить перемены и задуматься о главном — дневник идеально для этого подойдет.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКаждая страница дневника — один календарный день. Начните с любой даты и просто делайте записи ежедневно в течение 5 лет. Возвращаясь к уже заполненным страницам, вы снова вспомните события, мысли и впечатления той же даты год, два, три, четыре, пять лет назад.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393742467405,"sku":"9785961485325","price":185.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_Veter_jpg.webp?v=1758036703"},{"product_id":"butony-dnevnik-vpechatlenii-na-5-let-5-strochek-v-den-mini-9785961485349","title":"Дневник впечатлений на 5 лет: 5 строчек в день (мини)","description":"\u003cp\u003e«Дневник впечатлений на 5 лет» создан для того, чтобы вы могли записывать что-то особенное о каждом дне. Хотите ли вы зафиксировать свои достижения, мысли, идеи или красоту момента, оставить на будущее важные размышления, заметить перемены и задуматься о главном — дневник идеально для этого подойдет.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКаждая страница дневника — один календарный день. Начните с любой даты и просто делайте записи ежедневно в течение 5 лет. Возвращаясь к уже заполненным страницам, вы снова вспомните события, мысли и впечатления той же даты год, два, три, четыре, пять лет назад.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393742500173,"sku":"9785961485349","price":185.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_Butony_jpg.webp?v=1758036931"},{"product_id":"zoloto-dnevnik-vpechatlenii-na-5-let-5-strochek-v-den-maksi-9785961479232","title":"Дневник впечатлений на 5 лет: 5 строчек в день (макси)","description":"\u003cp\u003e«Дневник впечатлений на 5 лет» создан для того, чтобы вы могли записывать что-то особенное о каждом дне. Хотите ли вы зафиксировать свои достижения, мысли, идеи или красоту момента, оставить на будущее важные размышления, заметить перемены и задуматься о главном — дневник идеально для этого подойдет.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКаждая страница дневника — один календарный день. Начните с любой даты и просто делайте записи ежедневно в течение 5 лет. Возвращаясь к уже заполненным страницам, вы снова вспомните события, мысли и впечатления той же даты год, два, три, четыре, пять лет назад.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393742598477,"sku":"9785961479232","price":185.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_dnevnikvpechatlenyZoloto_jpg.webp?v=1758037175"},{"product_id":"med-dnevnik-vpechatlenii-na-5-let-5-strochek-v-den-maksi-9785961486568","title":"Дневник впечатлений на 5 лет: 5 строчек в день (макси)","description":"\u003cp\u003e«Дневник впечатлений на 5 лет» создан для того, чтобы вы могли записывать что-то особенное о каждом дне. Хотите ли вы зафиксировать свои достижения, мысли, идеи или красоту момента, оставить на будущее важные размышления, заметить перемены и задуматься о главном — дневник идеально для этого подойдет.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКаждая страница дневника — один календарный день. Начните с любой даты и просто делайте записи ежедневно в течение 5 лет. Возвращаясь к уже заполненным страницам, вы снова вспомните события, мысли и впечатления той же даты год, два, три, четыре, пять лет назад.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393742664013,"sku":"9785961486568","price":185.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_dnevnikvpechatlenyMed_jpg.webp?v=1758037344"},{"product_id":"tropiki-dnevnik-vpechatlenii-na-5-let-5-strochek-v-den-mini-9785961485356","title":"Дневник впечатлений на 5 лет: 5 строчек в день (мини)","description":"\u003cp\u003e«Дневник впечатлений на 5 лет» создан для того, чтобы вы могли записывать что-то особенное о каждом дне. Хотите ли вы зафиксировать свои достижения, мысли, идеи или красоту момента, оставить на будущее важные размышления, заметить перемены и задуматься о главном — дневник идеально для этого подойдет.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКаждая страница дневника — один календарный день. Начните с любой даты и просто делайте записи ежедневно в течение 5 лет. Возвращаясь к уже заполненным страницам, вы снова вспомните события, мысли и впечатления той же даты год, два, три, четыре, пять лет назад.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393742696781,"sku":"9785961485356","price":185.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_Tropiki_jpg.webp?v=1758037026"},{"product_id":"pepelno-rozovyi-dnevnik-zaboty-o-sebe-9785961488890","title":"Дневник заботы о себе","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eЗабота о себе — это важный шаг на пути к полной и счастливой жизни. Наше физическое и психическое здоровье формируется под влиянием эмоций, физической активности, сна и полноценного питания. Важно понимать свои потребности, повышать уровень жизненной энергии, укреплять иммунитет и бороться со стрессом. «Дневник заботы о себе» поможет сделать паузу и прислушаться к себе. Заполняйте его каждый день в удобное для вас время на протяжении трех месяцев, и вы увидите, как улучшится ваше эмоциональное и физическое здоровье, разовьется позитивное мышление и выработается привычка заботиться о себе. Слушайте себя, записывайте мысли и ощущения. А трекеры привычек для сна, настроения, еды, физических упражнений и многого другого помогут отследить важные модели образа жизни, влияющие на ваше самочувствие.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393742729549,"sku":"9785961488890","price":240.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_1230px_dnevnikaboty_jpg.webp?v=1758037475"},{"product_id":"pepelno-korichnevyi-dnevnik-zaboty-o-sebe-9785961496604","title":"Дневник заботы о себе","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eЗабота о себе — это важный шаг на пути к полной и счастливой жизни. Наше физическое и психическое здоровье формируется под влиянием эмоций, физической активности, сна и полноценного питания. Важно понимать свои потребности, повышать уровень жизненной энергии, укреплять иммунитет и бороться со стрессом. «Дневник заботы о себе» поможет сделать паузу и прислушаться к себе. Заполняйте его каждый день в удобное для вас время на протяжении трех месяцев, и вы увидите, как улучшится ваше эмоциональное и физическое здоровье, разовьется позитивное мышление и выработается привычка заботиться о себе. Слушайте себя, записывайте мысли и ощущения. А трекеры привычек для сна, настроения, еды, физических упражнений и многого другого помогут отследить важные модели образа жизни, влияющие на ваше самочувствие.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743024461,"sku":"9785961496604","price":240.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_1230pxdnevnikzaboty_jpg.webp?v=1758037652"},{"product_id":"latte-ezhednevnik-metod-stivena-kovi-9785961487374","title":"Ежедневник: Метод Стивена Кови","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e«Ежедневник. Метод Стивена Кови» — это официальное, лицензированное издание международной компании FranklinCovey, прикладное использование техник, описанных в международном супербестселлере «Семь навыков высокоэффективных людей». Ежедневник поможет сосредоточиться на главном и достичь успеха в самых важных для вас сферах. Это инструмент, который помогает использовать время более разумно и продуктивно. Рассчитан на календарный год ведения.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743057229,"sku":"9785961487374","price":305.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_LATTE_jpg.webp?v=1758038612"},{"product_id":"madzhenta-dnevnik-effektivnosti-9785961489002","title":"Дневник эффективности","description":"\u003cp\u003eДневник поможет вам стать героем вашей собственной жизни. Он создан, чтобы вы поставили себе действительно важные цели, дошли до конца и победили. Он будет помогать в пути, и даже если вы собьётесь, «Дневник эффективности» поможет вернуться на дорогу. \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВам не надо расписывать свой день по минутам. Для успеха понадобится выполнять лишь три важных задачи в день, ставить цели, которые укладываются в 12-недельные спринты, и раз в неделю честно оценивать результаты.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВы научитесь управлять своей энергией, анализировать собственные действия, успехи и переживания.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743089997,"sku":"9785961489002","price":225.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_dnevnikeffektivnostiMagenta_jpg.webp?v=1758039067"},{"product_id":"denim-ezhednevnik-metod-stivena-kovi-9785961487398","title":"Ежедневник: Метод Стивена Кови","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e«Ежедневник. Метод Стивена Кови» — это официальное, лицензированное издание международной компании FranklinCovey, прикладное использование техник, описанных в международном супербестселлере «Семь навыков высокоэффективных людей». Ежедневник поможет сосредоточиться на главном и достичь успеха в самых важных для вас сферах. Это инструмент, который помогает использовать время более разумно и продуктивно. Рассчитан на календарный год ведения.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743122765,"sku":"9785961487398","price":305.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_DENIM_jpg.webp?v=1758038876"},{"product_id":"pazly-nash-god-ezhednevnik-dlya-par-odin-vopros-v-den-dlya-luchshego-ponimaniya-drug-druga-9785961482638","title":"Наш год: Ежедневник для пар. Один вопрос в день для лучшего понимания друг друга","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eВы пара. Вам повезло: вы нашли свою вторую половинку и мечтаете о том, чтобы ваши отношения были счастливыми, наполненными взаимной любовью и уважением и длились всю жизнь. Однако в любых отношениях неминуемы кризисы и конфликты. В сложные моменты паре необходим фундамент — здоровая привязанность, которая создается благодаря искренним и глубоким разговорам друг с другом.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eАлина Адлер, семейный психолог, психотерапевт и клинический психолог, создала дневник для пар. В нем 365 вопросов, ежедневные ответы на которые помогут научиться лучше понимать друг друга. Вы откроете новые стороны и грани ваших отношений, вне зависимости от того, как давно вы вместе. Спрашивайте, разговаривайте, рассказывайте о себе, открывайте новое в себе и в партнере, чувствуйте, удивляйтесь и удивляйте. Знакомьтесь и влюбляйтесь заново. И тогда ваши отношения непременно станут счастливыми, долгими, прочными и наполненными любовью.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743155533,"sku":"9785961482638","price":220.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/6669467411.webp?v=1758023712"},{"product_id":"serdechko-nash-god-ezhednevnik-dlya-par-odin-vopros-v-den-dlya-luchshego-ponimaniya-drug-druga-9785961492743","title":"Наш год: Ежедневник для пар. Один вопрос в день для лучшего понимания друг друга","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eВы пара. Вам повезло: вы нашли свою вторую половинку и мечтаете о том, чтобы ваши отношения были счастливыми, наполненными взаимной любовью и уважением и длились всю жизнь. Однако в любых отношениях неминуемы кризисы и конфликты. В сложные моменты паре необходим фундамент — здоровая привязанность, которая создается благодаря искренним и глубоким разговорам друг с другом.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eАлина Адлер, семейный психолог, психотерапевт и клинический психолог, создала дневник для пар. В нем 365 вопросов, ежедневные ответы на которые помогут научиться лучше понимать друг друга. Вы откроете новые стороны и грани ваших отношений, вне зависимости от того, как давно вы вместе. Спрашивайте, разговаривайте, рассказывайте о себе, открывайте новое в себе и в партнере, чувствуйте, удивляйтесь и удивляйте. Знакомьтесь и влюбляйтесь заново. И тогда ваши отношения непременно станут счастливыми, долгими, прочными и наполненными любовью.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743188301,"sku":"9785961492743","price":220.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/6887375725.webp?v=1758023917"},{"product_id":"kit-odin-vopros-v-den-dlya-obreteniya-spokoistviya-dnevnik-na-tri-goda-9785961489651","title":"Один вопрос в день для обретения спокойствия: Дневник на три года","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eЭтот дневник поможет вам обрести душевное спокойствие и подскажет, как можно замедлиться.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЗаполнение не займет много времени: откройте страницу с сегодняшней датой, укажите год, прочитайте вопрос или задание и запишите свои мысли. В дневнике собраны разные вопросы — от легких и забавных до глубоких и важных. Они помогут вам снизить уровень тревоги и успокоиться. После записи делайте глубокий вдох, концентрируйтесь на хорошем и постарайтесь не переживать о том, что не можете контролировать.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eВ течение трех лет вы будете наблюдать за тем, как меняются ваши ответы из года в год, а некоторые из них, возможно, останутся прежними. Все это поможет лучше узнать себя, оценить свой жизненный путь и работу над собой, порадоваться или погрустить. В любом случае вам не будет скучно, ведь дневник помогает побыть наедине с самым дорогим вам человеком — самим собой.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743221069,"sku":"9785961489651","price":235.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7146396106.webp?v=1758024225"},{"product_id":"korally-odin-vopros-v-den-dlya-obreteniya-spokoistviya-dnevnik-na-tri-goda-9785961498424","title":"Один вопрос в день для обретения спокойствия: Дневник на три года","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e- Один вопрос в день, чтобы узнать себя лучше\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Ответ на один вопрос в течение 5 лет: интересно сравнить!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Фиксирует мысли, учит рефлексии\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Рассчитан на ежедневное заполнение в течение 5 лет\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eНа каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743253837,"sku":"9785961498424","price":170.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7087748140.webp?v=1758024328"},{"product_id":"tsitrus-odin-vopros-v-den-dlya-khoroshego-nastroeniya-dnevnik-na-tri-goda-9785961489590","title":"Один вопрос в день для хорошего настроения: Дневник на три года","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eНачинайте каждый день с позитивных мыслей и настраивайтесь на успех.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДневник «Один вопрос в день для хорошего настроения» поможет вам почувствовать радость, подарит тепло и зарядит бодростью. Здесь вы найдете 366 коротких, но полезных вопросов, ответы на которые помогут вам зарядиться бодростью, почувствовать радость и добавить позитива в жизнь.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЗаполнение дневника не займет много времени, поэтому он подойдет даже очень занятым людям. Пользуйтесь дневником каждый день на протяжении трех лет, сравнивайте свои ответы, отмечайте прогресс и изменения. Гордитесь тем, чего вы смогли достичь за это время.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eГрустно вам или радостно, начинаете ли вы новый день или устали в конце рабочих будней, сделайте небольшой перерыв и откройте страницу с текущей датой. Вопрос и ваш ответ на него позволят почувствовать, как настроение улучшается и вы успокаиваетесь. Сделайте заботу о себе хорошей привычкой.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743286605,"sku":"9785961489590","price":185.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7087747860.webp?v=1758024609"},{"product_id":"relaks-odin-vopros-v-den-dnevnik-na-pyat-let-9785961491043","title":"Один вопрос в день: Дневник на пять лет","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e- Один вопрос в день, чтобы узнать себя лучше\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Ответ на один вопрос в течение 5 лет: интересно сравнить!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Фиксирует мысли, учит рефлексии\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Рассчитан на ежедневное заполнение в течение 5 лет\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eНа каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743384909,"sku":"9785961491043","price":170.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/wpiakrpdv2tf8h15u6ut9rbids29kefb.png?v=1758025693"},{"product_id":"spokoistvie-odin-vopros-v-den-dnevnik-na-pyat-let-9785006303195","title":"Один вопрос в день: Дневник на пять лет","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eНа каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы: от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции. Для тех, кто хочет отдохнуть и снять напряжение, а также для тех, кто хочет повысить осознанность и зафиксировать изменения.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743614285,"sku":"9785006303195","price":170.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_odinvoprosSpokoystvie_jpg.webp?v=1758027906"},{"product_id":"rivera-odin-vopros-v-den-dnevnik-na-pyat-let-9785006303201","title":"Один вопрос в день: Дневник на пять лет","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eНа каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743647053,"sku":"9785006303201","price":170.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7294239104-large.webp?v=1758026064"},{"product_id":"zhar-ptitsa-odin-vopros-v-den-dnevnik-na-pyat-let-9785961483048","title":"Один вопрос в день: Дневник на пять лет","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eНа каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393743679821,"sku":"9785961483048","price":170.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_odin_vopros_v_den_ejedn_obl_JAR_PTICA_jpg.webp?v=1758026339"},{"product_id":"proshchai-grust-dnevnik-kotoryi-pomozhet-otpustit-vse-plokhoe-iz-vashei-zhizni-9785961496048","title":"Прощай, грусть! Дневник, который поможет отпустить все плохое из вашей жизни","description":"\u003cp\u003eНаша культура зациклена на позитиве и не признает негативных эмоций. Отовсюду нас призывают радоваться и не обращать внимания на грусть и печаль. Но если недооценивать роль отрицательных эмоций, это заблокирует способность справляться с болезненными переживаниями и приведет к тому, что мы будем страдать еще больше.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЭтот дневник для всех, у кого год прошел в черном цвете, кто чувствовал, что вынужден сдаться — или уже сдался. Для всех, кто страдал, не показывая этого никому, и для тех, кто, несмотря ни на что, пытается найти свое место в жизни. С помощью письменных практик вы сможете освободиться от негатива, разобраться с навязчивыми мыслями и отпустить отрицательные эмоции. Просто оставьте свою грусть тут.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393745744205,"sku":"9785961496048","price":170.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_proschajgrust_jpg.webp?v=1758034167"},{"product_id":"akvarel-odin-vopros-v-den-dnevnik-na-pyat-let-9785961484236","title":"Один вопрос в день: Дневник на пять лет","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eНа каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393745776973,"sku":"9785961484236","price":170.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face__odin_vopros_v_den_ejednl_AKVAREL_jpg.webp?v=1758026454"},{"product_id":"granat-odin-vopros-v-den-dlya-khoroshego-nastroeniya-dnevnik-na-tri-goda-9785961498417","title":"Один вопрос в день для хорошего настроения: Дневник на три года","description":"\u003cp\u003eНачинайте каждый день с позитивных мыслей и настраивайтесь на успех.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eДневник «Один вопрос в день для хорошего настроения» поможет вам почувствовать радость, подарит тепло и зарядит бодростью. Здесь вы найдете 366 коротких, но полезных вопросов, ответы на которые помогут вам зарядиться бодростью, почувствовать радость и добавить позитива в жизнь.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЗаполнение дневника не займет много времени, поэтому он подойдет даже очень занятым людям. Пользуйтесь дневником каждый день на протяжении трех лет, сравнивайте свои ответы, отмечайте прогресс и изменения. Гордитесь тем, чего вы смогли достичь за это время.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eГрустно вам или радостно, начинаете ли вы новый день или устали в конце рабочих будней, сделайте небольшой перерыв и откройте страницу с текущей датой. Вопрос и ваш ответ на него позволят почувствовать, как настроение улучшается и вы успокаиваетесь. Сделайте заботу о себе хорошей привычкой.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393745842509,"sku":"9785961498417","price":185.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_odinvoprosGRANAT_jpg.webp?v=1758026799"},{"product_id":"inei-odin-vopros-v-den-dnevnik-na-pyat-let-9785961486452","title":"Один вопрос в день: Дневник на пять лет","description":"\u003cp\u003eНа каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393745973581,"sku":"9785961486452","price":205.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/oblozhkain_jpg.webp?v=1758026878"},{"product_id":"mramor-odin-vopros-v-den-dnevnik-na-pyat-let-9785961486469","title":"Один вопрос в день: Дневник на пять лет","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eНа каждой странице этого ежедневника вы найдете вопрос, отвечая на который каждый год в один и тот же день, вы сможете проанализировать изменения своего состояния и мыслей. Здесь собраны разные вопросы — от прозаических до тех, которые касаются смысла жизни. Ежедневник поможет расслабиться после напряженного дня, отдохнуть, привести мысли в порядок, а также повысить осознанность, научиться фиксировать мысли и эмоции.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393746071885,"sku":"9785961486469","price":205.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/oblozhkamram_jpg.webp?v=1758027064"},{"product_id":"и-пусть-год-будет-добрым-365-дней-без-суеты-недатированный-ежедневник-на-год-лаванда","title":"И пусть год будет добрым: 365 дней без суеты. Недатированный ежедневник на год (лаванда)","description":"\u003cdiv class=\"pdp_a2e\" data-widget=\"webDescription\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp_a6b\"\u003e\n\u003cdiv id=\"section-description\"\u003e\n\u003cdiv\u003e\n\u003cdiv class=\"\"\u003e\n\u003cdiv class=\"pdp_ao4\"\u003e\n\u003cdiv class=\"RA-a1\"\u003eВнутри ежедневника:\u003cbr\u003e- блоки для планирования и записи дел;\u003cbr\u003e- трекеры привычек;\u003cbr\u003e- 365 цитат из книг Ольги Примаченко;\u003cbr\u003e- фразы-послания на каждый день;\u003cbr\u003e- рубрики по принципу «подсказка от Вселенной» («Глагол дня», «Ресурс недели», «Особый фокус внимания»), «Выборы в пользу себя», «Метафора дня» и др. Плюс подробные алгоритмы и инструкции, как с этими инструментами можно работать для пользы и удовольствия.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eОтдельные страницы в ежедневнике отведены для настройки на каждую неделю и анализа ее итогов. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eА еще вас ожидают 52 бонусные страницы с интересными практиками (в том числе с метафорическими ассоциативными картами), памятками, упражнениями, списками литературы, чек-листами, иллюстрациями для раскрашивания, колесом баланса и множеством других классных штук для исследования себя, развлечения и вдохновения!\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52404016939341,"sku":"9785042013720","price":325.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7033451386.webp?v=1757669704"},{"product_id":"и-пусть-год-будет-добрым-365-дней-без-суеты-недатированный-ежедневник-на-год-мятный","title":"И пусть год будет добрым: 365 дней без суеты. Недатированный ежедневник на год (мятный)","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eВнутри ежедневника:\u003cbr\u003e- блоки для планирования и записи дел;\u003cbr\u003e- трекеры привычек;\u003cbr\u003e- 365 цитат из книг Ольги Примаченко;\u003cbr\u003e- фразы-послания на каждый день;\u003cbr\u003e- рубрики по принципу «подсказка от Вселенной» («Глагол дня», «Ресурс недели», «Особый фокус внимания»), «Выборы в пользу себя», «Метафора дня» и др. Плюс подробные алгоритмы и инструкции, как с этими инструментами можно работать для пользы и удовольствия.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003eОтдельные страницы в ежедневнике отведены для настройки на каждую неделю и анализа ее итогов. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eА еще вас ожидают 52 бонусные страницы с интересными практиками (в том числе с метафорическими ассоциативными картами), памятками, упражнениями, списками литературы, чек-листами, иллюстрациями для раскрашивания, колесом баланса и множеством других классных штук для исследования себя, развлечения и вдохновения!\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52404019003725,"sku":"9785042014543","price":325.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7033451451.webp?v=1757669841"},{"product_id":"лови-день-дневник-благодарности-подарочное-оформление-с-золотой-фольгой","title":"Лови день. Дневник благодарности (подарочное оформление с золотой фольгой)","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eЧто бы вы ни загадали, это возможно! Вселенная исполнит любые желания, нужно только ее ПОБЛАГОДАРИТЬ!\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eДневник успеха и благодарности от мировых тренеров личностного роста.Всего 10 минут ежедневной практики благодарности изменят ваше отношение к жизни и придадут сил, чтобы двигаться дальше.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eВ этом дневнике вы найдете:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Трехмесячный курс благодарности.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Тренинг-задания на каждый день.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Практику «100 желаний».\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e• Мотивирующие фразы и медитации от гуру осознанности.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЛовите день, и ваша жизнь изменится!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52404027097421,"sku":"978-5-04-211851-7","price":325.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7291511246.webp?v=1757669947"},{"product_id":"лови-день-дневник-благодарности","title":"Лови день. Дневник благодарности","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eБлагодаря этому дневнику вы сможете отыскать лучик солнца даже в самый пасмурный день. Всего 10 минут ежедневной практики благодарности изменят ваше отношение к жизни и докажут, что каждый день приносит радость. А интересные дополнительные задания и чек-листы помогут вам стать еще счастливее!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52422785597773,"sku":"9785041079727","price":245.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/optimize-2025-09-15T234207.219.webp?v=1757972559"},{"product_id":"100-dnei-schastya-zdes-i-seichas-s-mikhailom-labkovskim-ezhednevnik-podarochnoe-izdanie-9785042162312","title":"100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским. Ежедневник (подарочное издание)","description":"\u003cp\u003eОТЛИЧНЫЙ ПОДАРОК К ПРАЗДНИКАМ — ПРЕМИАЛЬНЫЙ ЕЖЕДНЕВНИК ОТ САМОГО ПОПУЛЯРНОГО ПСИХОЛОГА В РОССИИ. «100 дней счастья здесь и сейчас» — это ежедневник в премиальном исполнении от автора бестселлера «Хочу и буду» Михаила Лабковского. В ежедневнике вас ждут: вдохновляющие тексты о счастье от Лабковского на каждый день вопросы и задания, которые помогут понять, что мешает вам быть счастливым тесты для диагностики эмоционального состояния и колесо баланса Пола Майера привычки счастливого человека комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни трекеры сна, маленьких достижений и проявлений заботы о себе. И многое-многое другое. Ежедневник недатированный: ваши 100 дней счастья могут начаться в любой день года!\u003c\/p\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52463422603597,"sku":"9785042162312","price":370.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/01947328-febe-7db5-91a8-40fb16b7f97f.jpg?v=1758742902"},{"product_id":"100-dnei-schastya-zdes-i-seichas-s-mikhailom-labkovskim-ezhednevnik-9785041980641","title":"100 дней счастья здесь и сейчас с Михаилом Лабковским. Ежедневник","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003e«100 дней счастья здесь и сейчас» — это ежедневник от автора бестселлера «Хочу и буду», популярного психолога Михаила Лабковского. В ежедневнике вас ждут: вдохновляющие тексты о счастье от Лабковского на каждый день; вопросы и задания, которые помогут понять, что мешает вам быть счастливым; тесты для диагностики эмоционального состояния и колесо баланса Пола Майера; привычки счастливого человека; комиксы с «нездоровым» и «здоровым» подходом к жизни; трекеры сна, маленьких достижений и проявлений заботы о себе. И многое-многое другое.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52638374625613,"sku":"9785041980641","price":200.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/592571-large.webp?v=1761660469"},{"product_id":"v-tochke-pokoya-vorkbuk-dlya-samopoznaniya-poiska-resursa-i-vdokhnoveniya-9785041225193","title":"В точке покоя. Воркбук для самопознания, поиска ресурса и вдохновения","description":"\u003cp\u003eОльга Примаченко — журналист, психолог и автор «К себе нежно», книги-феномена, которая помогла тысячам женщин понять, принять и полюбить себя. «В точке покоя» — это авторский воркбук из 55 упражнений для знакомства с собой, поиска ресурса и вдохновения. Рабочий инструмент, который поможет прийти в свою «точку покоя» и обрести гармонию и целостность. Тетрадь-путешествие к себе, полное приключений и открытий. Книга поделена на четыре раздела: - самопознание - ресурс - вдохновение - быстрые практики самопомощи. Все, что вы узнаете о себе здесь, станет вашим несгораемым ресурсом — важным знанием о себе, с которым проще и понятнее жить. Изучайте, наполняйтесь, вдохновляйтесь. Помните: себе можно верить.\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52807211057485,"sku":"9785041225193","price":250.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f5f3a-2eb1-73db-be5f-97559185a0cf.jpg?v=1763683878"}],"url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-gr\/collections\/notepads.oembed","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}