{"product_id":"vse-moi-mentalnye-demony-nauchno-dokazannye-sposoby-borby-s-depressiei-bessonnitsei-sdvg-trevozhnym-bipolyarnym-i-drugimi-rasstroistvami-9785002143375","title":"Все мои ментальные демоны. Научно доказанные способы борьбы с депрессией, бессонницей, СДВГ, тревожным, биполярным и другими расстройствами","description":"\u003cp\u003eКнига, которая научит разбираться в ментальных проблемах и познакомит с основными когнитивными функциями мозга. Яо Наилинь рассматривает широкий спектр тем — от сложностей в общении до биполярного расстройства. Недостаток концентрации, тревожность, депрессия, бессонница — эти ментальные демоны могут преследовать нас повсюду. Но как узнать, с каким демоном вы имеете дело? Как справиться с натиском стремительно меняющейся жизни и психологическими трудностями взросления? Как сохранить свое психическое здоровье в современном мире? Ответы на эти вопросы скрыты в книге Яо Наилинь, постдокторанта по психиатрии из Йельского университета и доктора психиатрии Университета Гонконга Вы узнаете, как диагностировать симптомы тревожности, депрессии, обсессивно-компульсивного расстройства и других распространенных психологических проблем. Поймете, в чем заключаются основы работы когнитивных функций мозга, включая концентрацию, память и креативность, и как помочь им восстановиться. Прочитаете о том, как победить стресс и эмоциональные вызовы. Книга станет вашим проводником в мире психологического здоровья. В ней вы найдете инструменты, которые помогут победить ментальных демонов и вернуть контроль над своей жизнью.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621871583565,"sku":"978-5-00214-337-5","price":11.29,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/l7bmasc7v0rj3gm9zh2yvw7b6zersk1z.jpg?v=1747079320","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-fr\/products\/vse-moi-mentalnye-demony-nauchno-dokazannye-sposoby-borby-s-depressiei-bessonnitsei-sdvg-trevozhnym-bipolyarnym-i-drugimi-rasstroistvami-9785002143375","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}