{"product_id":"god-odinokikh-kak-perestat-boyatsya-byt-bez-drugikh-potentsialnyi-best-9785961499681","title":"Год одиноких: Как перестать бояться быть без других потенциальный бест","description":"\u003cp\u003eОдиночество — неизменная и неотменимая часть каждой жизни. КПТ-психотерапевт Лиля Град без наукообразия, просто, прямо, образно и очень искренне говорит об этой данности, которая многих страшит, но на деле скрывает в себе множество ресурсов и возможностей. Не научившись быть одиноким, то есть выдерживать себя самого, невозможно выстроить честные отношения и с другими людьми — уверена автор.В первой части книги читатель найдет истории, иллюстрирующие разные виды одиночества. Тонко и точно автор описывает обстоятельства и реакции человека, оказавшегося в каждой из сложных ситуаций, особо подчеркивая ту границу, где естественное состояние становится неврозом, мешающим жить свободно и радостно.Вторая часть — это последовательность из 12 практик-шагов, которые помогают честно взглянуть в глаза собственному одиночеству — и себе самому. Не давая готовых рецептов, автор книги побуждает читателя исследовать собственное уникальное одиночество и обживать его, обретая внутреннюю свободу и психологическую готовность выстраивать здоровые отношения.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54555249181005,"sku":"9785961499681","price":8.93,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/0195ced2-ecbb-71a1-8d42-4eed3d5c86a3.jpg?v=1787301416","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-fr\/products\/god-odinokikh-kak-perestat-boyatsya-byt-bez-drugikh-potentsialnyi-best-9785961499681","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}