{"title":"Счастливый год","description":"","products":[{"product_id":"tvoi-luchshii-god-365-sovetov-i-idei-kotorye-pomogut-poverit-v-sebya-i-stat-silnee-9785001950417","title":"Твой лучший год. 365 советов и идей, которые помогут поверить в себя и стать сильнее","description":"\u003cp\u003eКнига-мотиватор, которая поможет справиться с трудностями и подарит веру в себя.Как часто на нас давит груз нереалистичных ожиданий: мы должны быть идеальными и успешными во всем. А подростки, которые к тому же сталкиваются со множеством перемен и сложностей, могут быть к этому особенно чувствительны.Школа, секции, друзья, соцсети, хобби — нужно везде успеть. Мало того, все ждут только лучших результатов. Подросток может не знать, что допускать ошибки и не быть первым в каждом деле — это абсолютно нормально. Если считать иначе, нередко появляются такие мысли: \"все слишком сложно\", \"я никогда не справлюсь\", \"я хуже других\". Благодаря этой книге подросток сумеет преодолеть тревожные деструктивные мыслительные шаблоны и научится выстраивать мысли таким образом, чтобы они помогали ему достичь целей.Цитаты и аффирмации — основа позитивной психологии. С этой книгой подросток будет получать небольшую дозу мотивации, счастья и оптимизма каждый день.Удобная в навигации и очень красивая книга, которую можно брать с собой куда угодно.Почему решили издать:Книга — отличный подарок к Новому году для подростка.Успех на Западе, продано более 150 000 экземпляров.Для кого эта книга:Для подростков, которые не верят в себя, нуждаются в мотивации и вдохновении.Для родителей подростков, которые хотят помочь детям справиться с грузом нереалистичных ожиданий, укрепить эмоциональный интеллект и осознанность, поддержать и вдохновить.Для психологов и педагогов, работающих с подростками.От автора:Оглядываясь назад, могу с уверенностью сказать, что прожила почти весь подростковый возраст в состоянии... дееспособного стресса. Пойми меня правильно! Я весело проводила время и в средней, и в старшей школе, но при этом предъявляла к себе колоссальные требования, стремясь соответствовать определенным стандартам, которые сама же и придумала. Я переживала из-за оценок каждый день. Я переживала за свою игру в футбол, в хоккей и в лякросс, переживала, какое место займу в составе. Я переживала из-за общения. Хотя друзей у меня было много, я не вписывалась в одну конкретную группу и временами чувствовала себя изгоем. Я переживала по поводу поступления в колледж и своего будущего. В школе было много волнений и стресса. И самое страшное — я не знала, как со всем этим справиться.Кино и сериалы представляют подростковые годы как одну большую вечеринку, но на самом деле быть подростком нелегко. Поводов для волнения предостаточно. Уроки, друзья, родственники с их требованиями и ожиданиями, повседневные дела — все это очень напрягает. Если тебе кажется, что справиться с таким количеством стресса невозможно, помни: ты не в одиночестве. Но этого может быть недостаточно, правда? Гораздо важнее разобраться, как смягчить этот стресс и взять его под контроль.Через несколько лет после окончания школы, на лекции по психологии в Бостонском колледже, мне пришла идея, которая до сих пор для меня значит очень много: наше мышление играет важную роль в том, как мы воспринимаем повседневную жизнь. Позитивное мышление дарит надежду и вдохновляет на достижения, в то времякак негативное — мешает справиться со сложным опытом и порождает ощущение безнадежности. Конечно, многие вещи в жизни мы не в состоянии контролировать, однако в наших силах контролировать свои реакции на людей, события и стресс.Я искренне надеюсь, что советы и вдохновляющие цитаты из этои? книги помогут тебе преодолеть трудности и стресс. Читая всего по однои? странице в день, ты откроешь для себя все преимущества позитивного мышления. Вскоре ты станешь сильнее, научишься справляться с негативными эмоциями и обзаведешься своим личным, уникальным набором стратегии? адаптации. Быть подростком нелегко. Надеюсь, эта книга поможет наи?ти смелость для преодоления всех трудностеи? и достижения поставленных целеи?. А главное, даст силы не сдаваться, даже когда кажется, что все против тебя.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621762597197,"sku":"978-5-00195-041-7","price":450.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/zt422losg101iep2vxvnfm81dwrlo3ii.webp?v=1747075562"},{"product_id":"50-klyuchei-dlya-legkoi-zhizni-praktiki-vnutrennego-osvobozhdeniya-9785002142576","title":"50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобождения","description":"\u003cp\u003eИзвестный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя. \"Я уже все сказала\", \"Извините, но нет\", \"А прощу-ка я себя прямо сейчас\", — Карин Кущик, известный немецкий бизнес-тренер, рассказывает о маленьких высказываниях, обладающих большой силой. С их помощью вы сможете ненавязчиво и легко преобразить свою жизнь, избавиться от ненужного и стать счастливее. Правильно подобранные слова невероятно эффективны. Взгляните на свою жизнь иначе, будьте проще и настройтесь на перемены к лучшему. Для кого книга Для всех, кто хочет обрести внутреннюю опору.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52068055286093,"sku":"978-5-00214-257-6","price":235.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f61a0-10c7-75d8-b5e1-0331625c0ec9.jpg?v=1747037422"},{"product_id":"50-ключей-для-легкой-жизни-практики-внутреннего-освобождения-брак","title":"50 ключей для легкой жизни. Практики внутреннего освобождения (брак)","description":"\u003ch4 class=\"p1\"\u003e\u003cstrong\u003eПожалуйста, обратите внимание, что на книге есть дефект, его можно увидеть в галерее. На данное издание действует скидка.\u003c\/strong\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003cp\u003eИзвестный немецкий бизнес-тренер Карин Кущик предлагает 50 простых и емких советов, которые помогут найти свободу и стойкость внутри себя. \"Я уже все сказала\", \"Извините, но нет\", \"А прощу-ка я себя прямо сейчас\", — Карин Кущик, известный немецкий бизнес-тренер, рассказывает о маленьких высказываниях, обладающих большой силой. С их помощью вы сможете ненавязчиво и легко преобразить свою жизнь, избавиться от ненужного и стать счастливее. Правильно подобранные слова невероятно эффективны. Взгляните на свою жизнь иначе, будьте проще и настройтесь на перемены к лучшему. Для кого книга Для всех, кто хочет обрести внутреннюю опору.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53457463214413,"sku":"978-5-00214-257-61","price":200.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/018f61a0-10c7-75d8-b5e1-0331625c0ec9.jpg?v=1747037422"}],"url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-fr\/collections\/schastlivyy-god.oembed","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}