{"product_id":"sila-voli-kak-razvit-i-ukrepit-9785001957607","title":"Сила воли. Как развить и укрепить","description":"\u003cp\u003eСиле воли учат в Стэнфорде! Этот курс безумно популярен среди студентов — все хотят укрепить силу воли. Но до сих пор не было преподавателя, который взялся бы сделать научно-обоснованный курс на эту тему, перелопатить чужие исследования и провести свои. Все, чтобы доказать, что этот навык тренируем и научить всех желающих приемам его развития.Этим преподавателем стала психолог, доктор наук Келли Макгонигал — которая впоследствии написала книгу The Willpower Instinct, которую мы издали под названием \"Сила воли\". Именно она принесла идею курса по тренировке силы воли в кампус бизнес-школы № 1 в мире, разработала его и ведет по сей день, получая благодарность учеников и множество преподавательских наград.Если бы нас спросили, какую единственную книгу из портфеля нашего издательства мы посоветовали бы прочитать всем без исключения, — это была бы \"Сила воли\". Что нас зацепило в книге:Оказалось, что силу воли можно тренировать как мышцы. Чем чаще тренируешь, тем проще использовать.Позиция \"10 минут работаю над задачей, а потом смогу бросить\", как ни странно, сильно увеличивает шансы на доведение дела до конца.Сон и отдых самым прямым образом укрепляют силу воли, а стресс — снижает. Дело в том, что напряженный организм всеми силами старается направить нас к удовольствию, даже сомнительному с точки зрения долгосрочных целей.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623180829005,"sku":"978-5-00195-760-7","price":59.78,"currency_code":"DKK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/3219y40y530rorbmnv2sjwhvat2eh9ab.jpg?v=1747070133","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-dk\/products\/sila-voli-kak-razvit-i-ukrepit-9785001957607","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}