{"title":"Психология успеха. Личная эффективность, мотивация","description":"","products":[{"product_id":"myslyashchii-muzhchina-chto-znachit-byt-muzhchinoi-v-sovremennom-mire-myagk-9785906791627","title":"Мыслящий мужчина: Что значит быть мужчиной в современном мире (мягк.)","description":"\u003cp\u003eЧто значит быть мужчиной в современном мире.Мыслящий мужчина не является человеком высшего порядка. Он не более развит и не более совершенен, чем любой другой. Он не богаче, не сильнее и не могущественнее. Мыслящий мужчина — это тот мужчина, чья мужественность является следствием разумного выбора. Он осознанно стремится поддерживать в себе баланс мужской и женской энергий. Жизнь для него — скорее искусство, чем автоматический процесс. Мыслящий мужчина наслаждается каждым моментом, открывая все новые и новые грани своего «я».\u003c\/p\u003e","brand":"София","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620006691149,"sku":"978-5-906791-62-7","price":100.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/hx0kfte8fw7h9dt87b98f8m2kalir6e2.jpg?v=1747058587"},{"product_id":"schaste-est-lyubov-spit-retsepty-uspekha-dlya-zhenshchin-kak-sovmestit-semyu-i-rabotu-9785446103645","title":"Счастье ест. Любовь спит. Рецепты успеха для женщин. Как совместить семью и работу","description":"\u003cp\u003eКак совместить семью и работу. Не хватает времени на себя любимую и своего единственного? Не успеваете совмещать личную жизнь и работу? Чувствуете себя «плохой» мамой и женой? Эти проблемы знакомы почти каждой женщине. Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как: • сформировать индивидуальный стиль поведения с мужчиной• о чем с мужчиной говорить можно, а о чем категорически нельзя • как правильно кокетничать, чтобы получать желаемое, и многое другое. Накормите свое счастье, разбудите свою любовь, составьте свой рецепт успеха.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620064788813,"sku":"978-5-4461-0364-5","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/mpyuflyfalzn84gtrbun1wsxk13aco1d.jpg?v=1747069014"},{"product_id":"48-zakonov-vlasti-9785386031008","title":"48 законов власти","description":"\u003cp\u003eЭто самая аморальная, самая скандальная, самая циничная... и самая правдивая книга о власти, начиная с незамысловатой бытовой и кончая президентской. Отныне, познав блестяще сформулированные и подкрепленные интереснейшими и неожиданными историческими фактами жесткие и жестокие законы поведения во власти, вы без труда распознаете то, что стоит за теми или иными словами и поступками \"маленьких\" начальников и сильных мира сего, то, что так тщательно они пытаются скрыть.\"48 законов власти\" - настольная книга для тех, кто желает освоить науку управления людьми, безошибочно использовать их слабости для достижения собственного могущества.\u003c\/p\u003e","brand":"Рипол-Классик","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620072390989,"sku":"978-5-386-10699-7","price":160.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/ff1wi8r33wfy43d4km2kelowvbb0ah4r.jpg?v=1747037414"},{"product_id":"glavnoe-vnimanie-glavnym-veshcham-zhit-lyubit-uchitsya-i-ostavit-nasledie-9785961411041","title":"Главное внимание главным вещам: Жить, любить, учиться и оставить наследие","description":"\u003cp\u003eКак организовать свое время так, чтобы все успеть? Рецепт авторов кажется парадоксальным: далеко не все нужно успевать. Какой смысл как можно быстрее карабкаться вверх по лестнице успеха, если она приставлена не к той стене? Развивая идеи знаменитого бестселлера «Семь навыков высокоэффективных людей», авторы объявляют прежние концепции и инструменты тайм-менеджмента несостоятельными. Они предлагают поистине революционные подходы к организации времени, помогающие преодолеть наркотическую зависимость от срочности и делать в первую очередь самые важные дела.Книга рассчитана на широкую аудиторию.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620095263053,"sku":"978-5-9614-1104-1","price":150.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/jqnbpu0225wqs2hd212msj85pbuw65in.webp?v=1747046700"},{"product_id":"david-i-goliaf-kak-autsaidery-pobezhdayut-favoritov-9785961471533","title":"Давид и Голиаф: Как аутсайдеры побеждают фаворитов","description":"\u003cp\u003eАвтор мировых бестселлеров журналист The New Yorker Малкольм Гладуэлл, вдохновленный библейским противостоянием Давида и Голиафа, анализирует феномен победы слабого над сильным. В каждой из глав рассказывается история одного человека — знаменитого или неизвестного, заурядного или талантливого, — который, столкнувшись с, казалось бы, неразрешимыми проблемами, был вынужден действовать. Как быть: играть по правилам или довериться своим инстинктам? Сдаться или держаться до последнего? Нанести ответный удар или простить? Человек – существо адаптивное, но бывают такие ситуации, когда адаптация тождественна поражению. Поэтому стоит мобилизовать свои внутренние резервы: волю, ум, физические ресурсы, фантазию — и одержать верх над неблагоприятными обстоятельствами. Истории реальных людей, выстоявших в битве с могучими «голиафами» невероятных трудностей, показывают нам, что даже слабому может быть под силу вынести страшные удары судьбы и не только не сломаться, но и найти в себе силы для новых свершений.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620101914957,"sku":"978-5-9614-7153-3","price":100.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/fwt3oyo8t0dvuw0eoaos0t6x3k3lfhg6.webp?v=1747042145"},{"product_id":"doktor-vremya-kak-zhit-esli-net-sil-zabyt-ispravit-vernut-9785446105830","title":"Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть","description":"\u003cp\u003eКнига «Доктор Время: Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть» познакомит вас с основами терапевтического метода, поможет решить актуальные проблемы и улучшить отношения с другими людьми. Терапия временной перспективы в первую очередь направлена на оценку собственной точки зрения: позитивно или негативно мы смотрим на прошлое, настоящее и будущее. Если окажется, что наш взгляд скорее негативный, его можно изменить в лучшую сторону, гармонизируя тем самым временную перспективу — и жизнь в целом. Этот простой метод особенно хорошо работает, когда человек застревает в негативном опыте, пережитом в прошлом. В рамках терапии временной перспективы мы называем подобные воспоминания негативами. Они могут отбрасывать мрачную тень на то, как мы думаем, что видим и чувствуем сейчас, в настоящем, как представляем будущее. Терапия временной перспективы хорошо помогает в случаях «застревания» в нездоровом поведении, например в фаталистическом отношении к настоящему. Опыты, связанные с негативным восприятием прошлого, могут приводить к фаталистическому восприятию настоящего и заставлять нас вести себя так, как мы в нормальном состоянии ни за что не стали бы, — вынуждают нас грустить, когда нужно радоваться. В книге «Доктор Время. Как жить, если нет сил забыть, исправить, вернуть» собраны истории реальных людей, которые сумели избавиться от ужасного негативного прошлого опыта, воссоединились с любимыми и вернулись к продуктивной радостной жизни. Вы узнаете о людях, которые пережили токсичные отношения, издевательства и изоляцию, прочтете истории их побед. Как им удалось преодолеть все это? Они сосредоточились на позитивных аспектах прошлого и стали с избирательным гедонизмом относиться к настоящему — не забывая при этом работать над созданием лучшего будущего. Вы тоже можете попасть в ряды этих сильных людей! Для этого нужно сформировать более сбалансированное, оптимальное восприятие времени вашей жизни.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620105257293,"sku":"978-5-4461-0583-0","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/i1g951wye0pzshyc90i85zxfbglzgd4z.webp?v=1747043549"},{"product_id":"iskusstvo-sistemnogo-myshleniya-neobkhodimye-znaniya-o-sistemakh-i-tvorcheskom-podkhode-k-resheniyu-problem-9785961411751","title":"Искусство системного мышления: необходимые знания о системах и творческом подходе к решению проблем","description":"\u003cp\u003eДанная книга — введение в искусство системного мышления, рассказ о принципах и методах целостного понимания сложных систем, о свойствах, поведение которых определяется характером связей между их компонентами и представлениями вовлеченных в них людей. Авторам удалось достичь необычного сочетания образности и глубины благодаря описанию проблемных ситуаций при помощи причинно-следственных циклов — цепочек усиливающих и балансирующих обратных связей. Такой подход дает читателю уникальную возможность одновременно использовать свои способности к образному восприятию и логическому мышлению, чтобы найти неординарные творческие решения.Книга написана простым, понятным языком, что делает ее доступной широкому кругу читателей. Студентам, молодым ученым и специалистам она поможет сформировать и развить системное мировоззрение. Профессионалам — ученым и руководителям, вовлеченным в решение социально-политических, экономических, управленческих, психологических, экологических и других сложных проблем, — книга дает мощный инструмент концептуального моделирования. Она может стать основой прорывных решений в любых областях.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620117152077,"sku":"978-5-9614-1175-1","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/hj4v78h2ifd5oje066fvyk8uf16urisp.webp?v=1747048574"},{"product_id":"sila-mgnovennykh-reshenii-intuitsiya-kak-navyk-9785961468946","title":"Сила мгновенных решений: Интуиция как навык","description":"\u003cp\u003eПолицейские в суматохе не разобрались и застрелили безоружного. Специалисты за год исследований не смогли установить поддельность статуи, а один исследователь понял это мгновенно. На пост президента США в 1921 году был избран Уоррен Гардинг - посредственный и незадачливый политик, а ведь он так понравился избирателям. Почему произошли эти роковые ошибки? Можно ли было избежать их? Когда стоит доверять первому впечатлению, а когда требуется подумать?В своей увлекательной книге Малкольм Гладуэлл анализирует процесс принятия решений. На богатом материале из области искусства, науки, дизайна, медицины, политики и бизнеса он раскрывает закономерности бессознательных решений и анализирует факторы, искажающие этот процесс. Книга будет интересна всем специалистам, успешность деятельности которых зависит от умения принимать важные решения (подчас в условиях острого дефицита времени), а также широкому кругу читателей, интересующихся последними достижениями психологии.\"Сила мгновенных решений - это не только восхваление силы первого взгляда. Мне интересны и те моменты, когда наша интуиция нас подводит...\"\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620157751629,"sku":"978-5-9614-6894-6","price":100.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/6ot2ag5jqqihi7zacnls3xy25wy893t8.webp?v=1747070113"},{"product_id":"spotykayas-o-schaste-9785961468564","title":"Спотыкаясь о счастье","description":"\u003cp\u003eЛюди тратят много сил, энергии и ресурсов, чтобы сделать себя счастливыми в будущем: на десятилетия вступают в ипотеку, мечтая о собственном жилье, берут кредиты под грабительские проценты ради комфорта в отремонтированном доме, делают карьеру, надрываясь на работе, чтобы когда нибудь заработать на все блага жизни. Но в погоне за будущим мы забываем о том, что можно и нужно быть счастливыми в настоящем.В своей замечательной и остроумной книге, ставшей для десятков тысяч людей во всем мире настоящим руководством к действию, известный гарвардский психолог Дэниел Гилберт рассказывает о том, почему наши прогнозы о собственном счастье в будущем не совпадают с реальностью. Опираясь на теории и факты из психологии, когнитивной неврологии, философии и поведенческой экономики, автор доказывает нам, что счастье нужно создавать в настоящем!\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620159553869,"sku":"978-5-9614-6856-4","price":100.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7mu1vvrgi1rbkvpdts5kymg01kbcj7bw.webp?v=1747071928"},{"product_id":"to-kak-my-rabotaem-ne-rabotaet-proverennye-sposoby-upravleniya-zhiznennoi-energiei-9785961411591","title":"То, как мы работаем — не работает: Проверенные способы управления жизненной энергией","description":"\u003cp\u003eМы привыкли, что для того, чтобы больше сделать и больше заработать, нужно постоянно наращивать темп, засиживаться в офисе допоздна, работать без выходных и годами не ходить в отпуск. Но постоянный цейтнот и отсутствие отдыха подрывают креативность и снижают реальную производительность. Даже тем, кому удается сохранять высокие показатели, приходится расплачиваться собственным здоровьем в этой вселенской гонке за результатами. Такой изматывающий стиль работы неприемлем ни для людей, ни для организаций. Авторы предлагают оптимальное решение этой проблемы за счет изменений в корпоративной культуре и в управлении жизненной энергией. Предлагаемые ими нововведения, основанные на сочетании труда и отдыха, просты и разумны, они позволяют улучшить жизнь каждого человека и каждой организации и стабильно получать высокие результаты. Книга адресована руководителям и владельцам компаний, специалистам по работе с персоналом, но будет интересна и самой широкой публике.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620163944781,"sku":"978-5-9614-1159-1","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/24taspihq8tvj8wq88yh2w08jcmax9e5.webp?v=1747074536"},{"product_id":"khvatit-mechtat-zaimis-delom-pochemu-vazhnee-khorosho-rabotat-chem-iskat-khoroshuyu-rabotu-9785961470024","title":"Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу","description":"\u003cp\u003eРабота мечты - дело, которое любишь и которое приносит тебе серьезный доход. Многие грезят о ней, но похвастаться такой работой могут единицы. Кто же эти счастливчики? Те, кто постоянно пробуют новое, не останавливаясь на достигнутом и переходя с места на место в поисках лучшего, или те, кто стараются досконально овладеть профессиональными навыками? Что является ключом к успеху - стремление к своей мечте или профессионализм? Автор книги Кэл Ньюпорт, ученый и автор нескольких бестселлеров о тонкостях личностной мотивации, увлекательно, с юмором, подкрепляя свои доводы результатами серьезных научных исследований, убеждает нас: гораздо перспективнее на время забыть о будущих великих достижениях, рискуя остаться ни с чем, и действовать наверняка, осваивая дело, которым вы уже занимаетесь.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620166140237,"sku":"978-5-9614-7002-4","price":95.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/ob5du4fo88gy2r5w4lb6bx2recf2hp8b.webp?v=1747051013"},{"product_id":"15-sekretov-upravleniya-vremenem-kak-uspeshnye-lyudi-uspevayut-vse-9785961425185","title":"15 секретов управления временем: Как успешные люди успевают все","description":"\u003cp\u003eЧто, если благодаря нескольким полезным привычкам у вас появится свободное время для чтения, тренировок и общения? Что, если вы сможете уходить с работы вовремя, не чувствуя вины за невыполненные задачи? Что, если вы станете успевать всё и у вас останется время на удовольствия, которых вы прежде не могли себе позволить? Именно так живут самые успешные люди: миллиардеры, предприниматели, олимпийские чемпионы. Они не составляют списки дел и не используют сложные техники тайм-менеджмента. В чем же секрет? Кевин Круз изучил привычки нескольких тысяч профессионалов и сформулировал основные принципы управления временем, которые приводят к успеху. Следуйте его советам, и вы сможете удвоить вашу продуктивность без переработок и перенапряжения.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620171219277,"sku":"978-5-9614-2518-5","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/uswx0pgcxo9g7yumophy5b7x2h47af77.webp?v=1747037104"},{"product_id":"52-ponedelnika-kak-za-god-dobitsya-lyubykh-tselei-9785961421330","title":"52 понедельника: Как за год добиться любых целей","description":"\u003cp\u003eОдин год. Много это или мало? И что можно сделать за каких?то 365 дней или 52 недели? По мнению Вика Джонсона, за это время успеть можно очень многое, если поставить себе цель и неуклонно продвигаться к ней. Правда, есть несколько секретов, и автор охотно знакомит с ними читателя, рассказывая, как неделя за неделей добиваться исполнения своей мечты. Конечно, не так уж просто посвятить год жизни достижению желаемого это решение ответственное и потребует от вас массы терпения. Но если вы сильны духом, настойчивы, прилежны и добросовестны, считайте, что мир у вас в кармане! Главное — не сдаваться и шаг за шагом, неделя за неделей двигаться к своей цели.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620172529997,"sku":"978-5-9614-2133-0","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/k7mqg03a6q2cfa01pnbqj203rar13tle.webp?v=1747037451"},{"product_id":"bystryi-um-kak-zabyvat-lishnee-i-pomnit-nuzhnoe-9785001390992","title":"Быстрый ум: Как забывать лишнее и помнить нужное","description":"\u003cp\u003eОбладатель одного из самых быстрых математических умов в мире и создатель популярной системы работы с памятью убежден: именно талант запоминать и обрабатывать информацию быстрее других открывает путь к большому успеху. И этот талант можно развивать. Майк Байстер призывает не бояться чисел и тренировать мозг интересными и необычными способами не ради развития математических способностей как таковых. Овладев материалом этой книги, вы сможете освоить в жизни все, что угодно, от иностранных языков до музыки, от кулинарии до умения вести переговоры, общаться и даже налаживать отношения с окружающими. И главное, станете намного увереннее в себе.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620192452941,"sku":"978-5-00139-099-2","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/kmxkphd2kp1tyhuv5qamrasj29w4e08v.webp?v=1747040843"},{"product_id":"vse-khrenovo-kniga-o-nadezhde-9785961426625","title":"Всё хреново: Книга о надежде","description":"\u003cp\u003eНикогда еще в человеческой истории мы не жили так хорошо: победили множество болезней, получили доступ к мировым знаниям и окружили себя комфортом технологий. Однако чем лучше становится жизнь, тем больше мы тревожимся и переживаем. Живем с ощущением, что все хреново. Планета нагревается, экономическое неравенство зашкаливает, политики воруют и врут. Нашей неуверенностью в будущем, отчаянием и надеждой, что все будет нормально, умело пользуются все кому не лень — от маркетологов, навязывающих нам очередную ненужную услугу или товар, до религиозных и политических деятелей. Что же делать? Хватит надеяться на лучшее, говорит Марк Мэнсон, автор мирового бестселлера «Тонкое искусство пофигизма». В своей новой книге он рассказывает о кризисе надежды, о бесполезности веры в справедливый мир и о том, что качество нашей жизни определяется качеством нашей личности, а не тем, какими благами или невзгодами осыпает нас мир. Опираясь на мудрость Ницше и Канта, Платона и Тома Уэйтса, автор поможет вам выработать трезвый взгляд на все, что вас окружает. Ведь куда ни глянь — везде действительно плохо. Так было и будет всегда. Пришло время перестать бегать от этой истины и научиться принимать жизнь как есть.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620203069773,"sku":"978-5-9614-2662-5","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/tmctamjbcqrchkicluyqvhcn9aboupxl.webp?v=1747079306"},{"product_id":"zapomnit-vse-usvoenie-znanii-bez-skuki-i-zubrezhki-9785961425802","title":"Запомнить все. Усвоение знаний без скуки и зубрежки","description":"\u003cp\u003e«Повторение — мать учения!» Все мы знаем эту простую истину с детства. Чем больше зубришь и чаще повторяешь, тем лучше запоминаешь. Но вот сможем ли мы вспомнить эти знания спустя какое-то время и воспользоваться ими в самый неожиданный момент на практике? Ответ — нет! Авторы этой книги провели глобальное исследование в области когнитивной психологии и выяснили, что все те методы запоминания, к которым мы привыкли, поверхностны и недолговечны. Почему интенсивные курсы изучения одного предмета — неэффективны? Почему важно преодолевать трудности в процессе получения новой информации? Что такое припоминание и почему оно гораздо эффективнее заучивания? Почему перескакивание с одной темы на другую полезно для долгосрочного запоминания? Как быстро проверить свой прогресс и выявить пробелы в знаниях? Эта книга не только для педагогов и учащихся. Она будет полезна всем, кто хочет эффективно усваивать новые знания и использовать их на практике.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620223713613,"sku":"978-5-9614-2580-2","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/0bipc8jalowkyly1fm7b9uj1ods12np5.webp?v=1747081168"},{"product_id":"kak-naslazhdatsya-zhiznyu-i-poluchat-udovolstvie-ot-raboty-9789851542037","title":"Как наслаждаться жизнью и получать удовольствие от работы","description":"\u003cp\u003eНачните раскрывать заложенный в вас потенциал и делать свою жизнь богаче прямо сейчас! Даже если вы относитесь к числу тех счастливчиков, которые просто обожают свою работу и абсолютно довольны жизнью, у вас наверняка бывают моменты, когда всё буквально валится из рук. Проверенные временем советы Дейла Карнеги помогут каждому из нас сделать любой день своей жизни более интересным, радостным и плодотворным. .Прочтите эту книгу, и вы узнаете, как: .- дать окружающим вас людям почувствовать себя значимыми - и сделать это искренне .- заставить человека ответить вам \"да\" - причем без лишних колебаний .- улыбаться в ответ на критику - вы сделали всё, что могли .- избегать ненужных конфликтов - сберегая силы для более важных дел .- превращать рутинные обязанности в уникальные возможности - и выполнять их с искренним энтузиазмом.\u003c\/p\u003e","brand":"Попурри","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620234166605,"sku":"978-985-15-4203-7","price":240.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/73b42p7tpv6zrfb3n9z0vyc0h3s18t41.webp?v=1747049495"},{"product_id":"kak-poluchat-to-chto-khochesh-i-lyubit-to-chto-est-9785906897428","title":"Как получать то, что хочешь и любить то, что есть","description":"\u003cp\u003eВ этой замечательной книге-бестселлере не только раскрывается природа личного успеха, который не исчерпывается материальным благополучием или ощущением счастья, а напрямую связан с удовлетворением потребностей нашего истинного «я», — но и подробно описываются методы, с помощью которых мы можем соединиться со своей подлинной сущностью. Лишь немногие имеют врожденную склонность добиваться личного успеха. Большинству из нас все-таки требуется обучение определенным навыкам и практикам — вместо того, чтобы полагаться на случай, судьбу, удачу или везение. И хорошей новостью является то, что вы можете научиться добиваться личного успеха. Возможно, вы намного ближе к нему, чем вам кажется: чтобы жизнь обрела желаемую полноту, вам нужно всего лишь осуществить небольшие (но важные) изменения в стиле мышления, восприятия и действия .\u003c\/p\u003e","brand":"София","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620235182413,"sku":"978-5-906897-42-8","price":195.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/aepehkjbr20cjj77gsaw28cp5e8fij43.jpg?v=1747049591"},{"product_id":"komplekt-ni-sy-ne-noi-ne-tupi-ni-zya-9785699986309","title":"Комплект: НИ СЫ, НЕ НОЙ, НЕ ТУПИ, НИ ЗЯ.","description":"","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620241375565,"sku":"9000030722607","price":300.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/0muismvr1o01mdpvz2dcat8pzc7408us.webp?v=1747052120"},{"product_id":"lichnaya-effektivnost-na-100-sbrosit-ballast-naiti-sebya-dostich-tseli-9785961426441","title":"Личная эффективность на 100%: Сбросить балласт, найти себя, достичь цели","description":"\u003cp\u003eЭта книга о том, как научиться получать от жизни максимум, причем как в материальном, так и в нематериальном аспекте. Каждая глава начинается с постановки проблемы, дальше приведены примеры из разных сфер, описаны жизненные ситуации, затем авторы дают конкретный алгоритм действий для каждой проблемы и предлагают выполнить кейс или какое-то другое домашнее задание. Следуя их рекомендациям, отличных результатов добьется каждый, у кого есть голова на плечах.Авторы рекомендуют при первом прочтении работать с книгой в «бумажном виде»: в этом случае перевод теории в практику пойдет с более высоким КПД, так как читатель сможет прямо в книге отвечать на вопросы, выделять то, что удивило или особенно пришлось по душе, возвращаться к тому, что отметил, таким образом тщательно прорабатывая каждый вопрос книги.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620251763021,"sku":"978-5-9614-2644-1","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/i7aiy28mgrtsd0dw3ylo4g848x3d7k0k.webp?v=1747054503"},{"product_id":"luchshaya-versiya-sebya-pravila-obreteniya-schastya-i-smysla-na-rabote-i-v-zhizni-9785961425222","title":"Лучшая версия себя: Правила обретения счастья и смысла на работе и в жизни","description":"\u003cp\u003eУ вас бывают периоды в жизни, когда любое дело получается легко и просто, вы успешно решаете сложные задачи и при этом чувствуете себя «в форме»? А бывают периоды, когда все валится из рук и вы начинаете сомневаться в собственных способностях? То, что отличает лучшую версию себя от себя-неудачника, автор назвал «моджо». Моджо — это положительный настрой, особое расположение духа, которое ведет вас к победе, позволяет получать удовольствие от работы и жизни. Спортсмены иногда называют это «прухой», некоторые говорят, что «попали в струю». Известный психолог и автор бестселлеров Маршалл Голдсмит предлагает простой и четкий план действий по тому, как получить моджо, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли. Книга адресована всем, кто хочет чаще быть лучшей версией себя.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620252582221,"sku":"978-5-9614-2522-2","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7tlm2upuc9skq72ohxrbkltsnlgfeo1n.webp?v=1747054848"},{"product_id":"metod-kaidzen-shag-za-shagom-k-dostizheniyu-tseli-9785961424942","title":"Метод кайдзен: Шаг за шагом к достижению цели","description":"\u003cp\u003eДля многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Бросить курить, похудеть, продвинуться по карьерной лестнице, поддерживать дома чистоту и порядок — миллионы людей годами мечтают о подобном, но не могут осуществить желаемое. Всему виной наш подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям. Между тем существует проверенный способ достижения сложных целей и реализации серьезных и больших перемен. Это метод кайдзен. Его суть в том, что к цели нужно идти очень маленькими, но регулярными шагами. В Японии принципов кайдзен придерживаются как крупные корпорации, такие как Toyota, так и обычные люди. Автор книги Роберт Маурер рассказывает, как при помощи метода кайдзен подготовить себя к переменам, как правильно относиться к ним и как сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, ловко обойдя все препятствия.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620257431885,"sku":"978-5-9614-2494-2","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/9wqm95xzbfv26wkyq1kl45o14py8gq50.webp?v=1747056746"},{"product_id":"mini-privychki-maksi-rezultaty-9785961424065","title":"Мини-привычки — макси-результаты","description":"\u003cp\u003eВы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны. Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность — залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы — разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно «втянется в игру». Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620258873677,"sku":"978-5-9614-2406-5","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/89tptweeqehm8ct1z8t3n98a7j6afexa.webp?v=1747057054"},{"product_id":"mir-bez-zhalob-prekrati-nyt-i-zhizn-izmenitsya-novaya-avtorskaya-versiya-9785906686923","title":"Мир без жалоб: Прекрати ныть - и жизнь изменится. Новая авторская версия","description":"\u003cp\u003eЭта книга преобразит вашу жизнь. Миллионы людей во всем мире на собственном опыте убедились: программа Уилла Боуэна «Мир без жалоб» — работает! . .В ее основе лежит очень простая идея: положительные перемены в любой момент готовы произойти в нашей жизни, и чтобы впустить их, нужно лишь отказаться от привычных проявлений недовольства. «Если вы поймали себя на том, что жалуетесь, просто наденьте браслет на другую руку!» . .Сегодня этот вызов приняли более шести миллионов человек. Задача предельно проста, но трудновыполнима (попробуйте — и убедитесь сами!): прожить двадцать один день подряд, не жалуясь, не критикуя и не сплетничая. Помогите изменить этот мир и себя самого! .\u003c\/p\u003e","brand":"София","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620259004749,"sku":"978-5-906686-92-3","price":150.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/kzijs8tta757fabkail84ozai2xbeqkh.jpg?v=1747057073"},{"product_id":"perelomnyi-moment-kak-neznachitelnye-izmeneniya-privodyat-k-globalnym-peremenam-9785961422870","title":"Переломный момент: Как незначительные изменения приводят к глобальным переменам","description":"\u003cp\u003eКак возникает мода? Почему происходит рост и спад уровня преступности? Как книги неизвестных авторов становятся бестселлерами? Каким образом распространяется среди подростков пристрастие к курению? Чтобы понять, как возникает феномен толпы и многие другие массовые явления, характерные для сегодняшней жизни, надо рассматривать их как эпидемии. Идеи, товары, информация и типы поведения распространяются точно так же, как вирусы. Небольших усилий, приложенных в нужном месте, бывает достаточно, чтобы создать глобальную тенденцию. Автор стремится ответить на два главных вопроса: почему одни идеи, типы поведения или продукты вызывают эпидемии, а другие — нет и что мы можем сделать для того, чтобы по своему желанию вызывать благотворные эпидемии и последовательно управлять ими. Книга адресована широкому кругу читателей.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620276011341,"sku":"978-5-9614-2287-0","price":130.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/es8rguqzbpsmystmqok268p5djs61wia.webp?v=1747062758"},{"product_id":"terapiya-nastroeniya-klinicheski-dokazannyi-sposob-pobedit-depressiyu-bez-tabletok-9785961418194","title":"Терапия настроения: Клинически доказанный способ победить депрессию без таблеток","description":"\u003cp\u003eКнига доктора медицины Дэвида Бернса «Терапия настроения» — мировой бестселлер. В ней он объяснил, как наши мысли определяют чувства и как с помощью когнитивно-поведенческой терапии справиться с беспокойством, чувством вины, низкой самооценкой и другими «черными дырами» депрессии. Перед вами новое, дополненное издание этой классической работы. Книга поможет вам разобраться в себе, выявить первые симптомы депрессии и одержать вверх над негативными мыслями. Автор не призывает отказаться от антидепрессантов. Наоборот, он говорит, что в зависимости от степени депрессии в некоторых случаях без консультации врача и назначения медикаментов не обойтись. Разработанный доктором Бернсом опросник для измерения настроения поможет вам определить наличие депрессивного состояния и оценить степень его тяжести, а также понять, нужна ли вам профессиональная помощь. Эта книга будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет улучшить свое самочувствие.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620320215373,"sku":"978-5-9614-1819-4","price":310.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/crwly6zthnfkz3k4sosytl80k41n6x5x.webp?v=1747074100"},{"product_id":"uverennost-v-sebe-kak-povysit-samootsenku-preodolet-strakhi-i-somneniya-9785961470680","title":"Уверенность в себе: Как повысить самооценку, преодолеть страхи и сомнения","description":"\u003cp\u003e«Все не так, как кажется!» - вслед за кэрролловской Алисой воскликнет читатель этой книги. И будет прав. Психолог и университетский преподаватель Томас Чаморро-Премузик предлагает свежий взгляд на старую проблему преодоления неуверенности в себе и своих силах. Автор убедительно разоблачает заносчивую самоуверенность, которую общество пытается навязать в качестве эталона, и последовательно истолковывает все сомнения своих менее уверенных в себе читателей в их пользу. А как иначе, если столь ценимая большинством высокая самооценка способна заметно испортить жизнь, загубить здоровье и заставить всех тебя ненавидеть? В реальности именно неуверенность позволяет признать наши несовершенства, а значит, подталкивает к переменам, улучшению жизни и повышению компетентности - и в конечном счете приводит нас к успеху. Как проделать этот путь с наименьшими потерями, вы и узнаете в этой книге.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620333158733,"sku":"978-5-9614-7068-0","price":100.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/xh15c1l0pvo7v379ryjczzgxkxe0ly1b.jpg?v=1747076636"},{"product_id":"ustala-ustavat-prostye-sposoby-vosstanovleniya-pri-khronicheskom-pereutomlenii-9785961469998","title":"Устала уставать: Простые способы восстановления при хроническом переутомлении","description":"\u003cp\u003eМы часто не замечаем хроническую усталость, считая ее неотъемлемой частью жизни. Работа и домашние дела, воспитание детей и забота о близких - все это отнимает много сил и времени. С годами ответственности становится все больше, а внутренних ресурсов не прибавляется, в результате физическое и нервное истощение нарастают, усугубляя проблемы со здоровьем. Кроме того, усталость сама по себе может быть симптомом серьезного заболевания, о котором вы можете не подозревать. Переутомление не должно быть вашим спутником, это ненормально, уверяет автор книги американский врач Холли Филлипс. Она всесторонне исследовала тему женской усталости и разработала методику восстановления сил. Несложные и действенные рекомендации помогут вам избавиться от надоевшей разбитости и вернуть утраченную энергию и хорошее настроение.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620340597069,"sku":"978-5-9614-6999-8","price":130.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/rr49buyrkooe8cd7l8rsfq6fq4m00dqt.jpg?v=1747076561"},{"product_id":"kharizma-kak-vliyat-ubezhdat-i-vdokhnovlyat-9785961471403","title":"Харизма: Как влиять, убеждать и вдохновлять","description":"\u003cp\u003eВ переводе с греческого харизма означает «дар богов». Многие считают, что это врожденное качество, и воспринимают харизматичную личность чуть ли не как сверхчеловека. Автор этой книги, коуч-консультант, приглашенный лектор Стэнфордского, Йельского и Гарвардского университетов, спорит с общепринятым мнением и, более того, берется доказать, что харизма — это набор социальных навыков, которые можно развить с помощью методик и упражнений. По ее мнению, харизматичной личностью может стать любой. Разумеется, если захочет и приложит к этому силы. Автор считает, что, будь харизма врожденным качеством, люди на протяжении всей жизни постоянно очаровывали и вдохновляли бы окружающих. Но это не так — достаточно сравнить записи ранних выступлений Стива Джобса с его последними обращениями к публике.Следуя умным, глубоким и порой необычным советам автора, нужно помнить, что научиться можно многому, но свойственные харизматичной личности тепло и неподдельный интерес к собеседнику должны быть присущи вам всегда и идти изнутри.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620355899725,"sku":"978-5-9614-7140-3","price":130.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/b5hq2v22h5eueixl4hgbg6vm0sobmuz9.webp?v=1747050463"},{"product_id":"khvatit-byt-slavnym-parnem-kak-dobitsya-zhelaemogo-v-lyubvi-rabote-i-zhizni-9785961427417","title":"Хватит быть славным парнем! Как добиться желаемого в любви, работе и жизни","description":"\u003cp\u003eОни решают чужие проблемы, опекают близких, помогают друзьям и обеспечивают родителей. День за днем они бегут от конфликтов и пытаются заслужить чужое одобрение. Американский психотерапевт Роберт Гловер называет таких мужчин «славными парнями».Славные парни убеждены: если они будут хорошими, щедрыми и заботливыми, то станут счастливы, любимы и довольны жизнью. Но действуя привычным образом, славные парни никогда не получают желаемого.Эта книга предлагает действенную программу исцеления от синдрома славного парня. Это не просто несколько интересных идей, которые можно попробовать и забыть. Книга представляет собой серь¬езный вызов всему, за что, по мнению славных парней, их любят и что позволяет им жить без проблем.Упражнения помогут славным парням понять себя, прислушаться к своим мечтам, взглянуть в глаза собственным страхам и освободиться от них. А значит — обрести уверенность в своих силах и внутреннюю целостность.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620358816077,"sku":"978-5-9614-2741-7","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/9vfe3ktn16clz3ce0ufksv8e1k8v9aw5.webp?v=1747051007"},{"product_id":"homo-mutabilis-kak-nauka-o-mozge-pomogla-mne-preodolet-stereotipy-poverit-v-sebya-i-kruto-izmenit-zhizn-9785961438468","title":"Homo Mutabilis: Как наука о мозге помогла мне преодолеть стереотипы, поверить в себя и круто изменить жизнь","description":"\u003cp\u003eЗаложены ли наши способности с рождения или мы можем продолжать эффективно обучаться и во взрослом возрасте? Способны ли мы избавиться от навязанных семьей и обществом ролей и преодолеть травмы трудного детства? Возможно ли победить вредные привычки? Все это вариации одного из самых главных вопросов, который задает себе каждый из нас: «Могу ли я измениться?» От ответа на него зависит, какой жизнью мы будем жить.Научная журналистка Настя Травкина отвечает на эти вопросы с помощью нейробиологии. Рассказывая о своих трудностях: учебной неуспеваемости и парализующем страхе показаться глупой, столкновении со стереотипами о женщинах, опыте бедности и борьбе с зависимостью, — она объясняет, как опыт влияет на наш мозг и как особенности мозга определяют наш будущий опыт.Книга помогает понять, какие факторы, влияющие на работу мозга, возможно контролировать, а какие нет, и предлагает методы, чтобы управлять первыми и справиться с последствиями вторых.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620415734093,"sku":"978-5-9614-3846-8","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/xec9b6cf95bi0qecrv9i0uo9176n4rrx.jpg?v=1747047780"},{"product_id":"stop-doing-that-shit-prekrati-samosabotazh-i-nachni-zhit-po-maksimumu-9785041136048","title":"Stop doing that shit. Прекрати самосаботаж и начни жить по максимуму","description":"\u003cp\u003eПрекратите искать оправдания - Начинайте жить!Снова потратили все отложенные деньги на ерунду? Влюбились в неподходящего человека? Налегли на сладкое и набрали те 5 кг, которые сбросили с таким трудом? Вы стремитесь к лучшей жизни, но снова и снова терпите неудачу? Может, пришло время выйти из замкнутого круга? Автор международного бестселлера Unfu*k Yourself Гэри Джон Бишоп представляет пошаговое руководство по борьбе с внутренними саботажниками, которые мешают вам жить той жизнью, которой хочется. Без лишних сантиментов и воды Бишоп объясняет, как работает механизм подсознания, чтобы мы научились прерывать ход негативных мыслей до того, как они начнут высасывать из вас всю энергию и настраивать на неудачу. Пора вернуть контроль над собственной жизнью! Сломать шаблоны, переписать деструктивные сценарии и получить все, чего заслуживаете!ОБ АВТОРЕ Гэри Джон Бишоп - эксперт с мировым именем по саморазвитию и личной репутации. Разработчик...\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620421828941,"sku":"978-5-04-113604-8","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/i4qfay2ybzjwzmcfu1voizv7vyyugiue.webp?v=1746547230"},{"product_id":"dengi-i-izobilie-9785906749512","title":"Деньги и изобилие","description":"\u003cp\u003eИзобилие не может быть только материальным. Денежное, материальное богатство обретает свой истинный смысл лишь тогда, когда ему соответствует духовный мир человека.Пятая книжка из серии \"Лиз Бурбо отвечает на ваши вопросы\" посвящена одному из величайших искушений человека - богатству. Как выжить? Как прокормить себя и семью? Как обеспечить достаток? Как разбогатеть? Как достичь изобилия во всех сферах своей жизни? Вы получите исчерпывающие ответы на эти многие другие вопросы.Для широкого круга читателей.\u003c\/p\u003e","brand":"София","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620471898445,"sku":"978-5-906749-51-2","price":140.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/3o971qmb24xm0did1a4dnolw6663rzco.jpg?v=1747042311"},{"product_id":"iskusstvo-otdykha-kak-kachestvenno-otdykhat-v-epokhu-vechnoi-zanyatosti-9785907056510","title":"Искусство отдыха. Как качественно отдыхать в эпоху вечной занятости","description":"\u003cp\u003eПора признать: наши списки дел никогда не закончатся, а за очередным дедлайном последует новый. Клодия Хэммонд предлагает не испытывать чувство вины за каждую передышку, а выдохнуть, отпустить лишнее и попробовать уделить время самому важному: СЕБЕ.Устраивайтесь поуютнее, выбирайте любой (или все сразу) из десяти легких и приятных способов вернуть себе силы. Эта книга поможет вам переосмыслить отдыхи то, какое место он занимает в вашей жизни, и подскажет, какой способ достичь покоя и умиротворения может подойти именно вам.«Само чтение этой книги расслабляет, ведь она будит фантазию, навевает приятные ассоциации, в конце концов дает вам «разрешение» отдышаться. В ней есть легкость и юмор — именно то, что нужно для релаксации».Андрей Беловешкин, врач, кандидат медицинских наук, автор книги «Что и когда есть»«Эта превосходная книга напоминает: отдых — это не просто поблажка, а неотъемлемая часть жизни».Доктор Ранган Чаттерджи, автор книги «Четыре столпа здоровья»«Книга британского психолога и журналиста Клодии Хэммонд «Искусство отдыха» — скорее, все же об умении отдыхать, потому что искусство, как известно, требует жертв (чаще всего немалых), а подчиняется в итоге единицам. Тот или иной навык, при должных терпении и мотивации, способен развить в себе каждый. Так вот эта книга — о жизненно (в прямом, буквальном смысле) важном навыке, который большинство из нас давным-давно утратили».Сергей Кумыш, РБК Стиль«Эта книга знакомит с новейшими исследованиями и рассказывает, как отдохнуть, чтобы почувствовать себя по-настоящему живым».Мэтт Хейг, писатель\u003c\/p\u003e","brand":"Livebook","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620505649485,"sku":"978-5-907056-51-0","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/k2298883yk3g0nu3syne4g8sp3qe8x9i.jpg?v=1747048557"},{"product_id":"menshe-no-luchshe-rabotat-nado-ne-12-chasov-a-golovoi-9785961422641","title":"Меньше, но лучше: Работать надо не 12 часов, а головой","description":"\u003cp\u003eКнига о том, как преуспеть в бизнесе, не подвергая риску здоровье и не жертвуя личной жизнью, одновременно открывая новые рубежи в управлении компанией и существенно повышая личную эффективность. Есть ли способ преуспеть в бизнесе, абсолютно не жертвуя личной жизнью? Мы привыкли уделять работе максимум времени. Мы забываем про семью, друзей и спокойный отдых, и все равно ничего не успеваем. Не нужно работать все быстрее и быстрее, делать больше и больше, искать в сутках 25-й час. Книга дает вам целый арсенал средств и технологий для оптимизации работы. Теперь у вас появится время для хорошего отдыха, и вы наберетесь сил для новых свершений.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620563812685,"sku":"978-5-9614-2264-1","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/3n6pl8wc2697ngt58ee9hf0v070m33cg.webp?v=1747056570"},{"product_id":"odna-i-schastliva-kak-obresti-pochvu-pod-nogami-posle-rasstavaniya-ili-razvoda-9785961413687","title":"Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода","description":"\u003cp\u003eКак пережить разрыв отношений и не сойти с ума от обиды, боли и одиночества. Правильно реагировать на фальшивое сочувствие, бестактные расспросы, сплетни и разговоры за спиной. Не утратить веру в себя, в людей и любовь. Не наделать глупых ошибок, о которых потом придется жалеть. Не разучиться доверять другим и уметь открываться новым отношениям. Книга известной телеведущей и писательницы Тэмсин Федэл, которая вместе с мужем владела брачным агентством, а потом прошла через мучительный развод, но нашла в себе силы жить дальше и стать счастливой, обязательно поможет тем, кто оказался в похожей ситуации и не может найти выход.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620580065613,"sku":"978-5-9614-1368-7","price":100.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/k4tjbhvq2yh8z9knl809cuwdxdi6xdtg.webp?v=1747061254"},{"product_id":"slushai-svoe-telo-snova-i-snova-9785906686275","title":"Слушай свое тело - снова и снова!","description":"\u003cp\u003eЦентральная идея книг Лиз Бурбо — «доставлять (себе) удовольствие». Как принципиальная установка, она противо-речит Благородной Истине Будды «Жизнь есть страдание». .Страдание возникает из-за того, что я подавляю свои желания. Страдание возникает из-за того, что я хочу все контролировать. Что же получится, если мое желание заключается в том, чтобы все контролировать? Подавлять это желание? .Жизнь есть страдание? Жизнь трудна? Жизнь сложна? Лолой эти древние оковы! Жизнь должна быть, и может быть, и будет — простой материально, богатой духовно и полной радости, движения, гармонии. .Кто же это все принесет нам на тарелочке? Не пророки, не вожди, не ученые интеллектуалы. Только мы сами. Каждый в отдельности и все вместе. Как этого достичь? В книге об этом написано очень просто и убедительно. .Но главное, что всем нам неплохо бы усвоить из этой книги,-ТЫ ЕСТЬ БОГ. .\u003c\/p\u003e","brand":"София","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620623253837,"sku":"978-5-906686-27-5","price":305.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/6euarkogudni3fldqjwu292n689yztf4.jpg?v=1747071052"},{"product_id":"trenazher-mozga-kak-razvit-gibkost-myshleniya-za-40-dnei-9785961435122","title":"Тренажер мозга: Как развить гибкость мышления за 40 дней","description":"\u003cp\u003eВы — это ваш мозг. Ваш мозг обладает невероятным потенциалом, и пришла пора раскрыть его в полной мере. Простые упражнения, основанные на современных научных исследованиях, помогут вам эффективнее использовать свои врожденные способности. Вы научитесь принимать более правильные решения, быстрее и эффективнее думать. Эта программа упражнений поможет справиться с нервным напряжением, повысить работоспособность и развить гибкость мышления. Тренируйтесь каждый день, и уже через 40 дней вы увидите результат.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620633772365,"sku":"978-5-9614-3512-2","price":185.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/ocwks20g87ge2dj15zuyw2rxphl2xdid.webp?v=1747074885"},{"product_id":"emotsii-chuvstva-i-proshchenie-9785906897695","title":"Эмоции, чувства и прощение","description":"\u003cp\u003eЭмоции и чувства, как их понимает и определяет Лиз Бурбо, — категории не только различные, но и в известном смысле противоположные. . .Избавиться от эмоций и дать волю, дать свободное развитие своим чувствам — это и есть цель, достижению которой, в сущности, посвящена эта книга. . .В разрешении противоречия между эмоцией и чувством ключевым является прощение. Прощению автор уделяет особое внимание, описывая его как длительный, многоэтапный процесс. . .Для широкого круга читателей. .\u003c\/p\u003e","brand":"София","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620656447821,"sku":"978-5-906897-69-5","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/pgjtrd6touzu1gzmlqab05gj10gbe82m.jpg?v=1747045000"},{"product_id":"zakony-chelovecheskoi-prirody-9785961440157","title":"Законы человеческой природы","description":"\u003cp\u003eПрирода человеческого поведения куда сложнее и многограннее, чем кажется на первый взгляд. Причины поступков других людей остаются для нас загадкой, и даже мы сами порой действуем неожиданно для себя. В своей новой книге исследователь психологии социальных взаимодействий Роберт Грин, автор бестселлера «48 законов власти», анализирует механизмы человеческих отношений, оказывающих колоссальное влияние на нашу судьбу. Автор рассказывает о 18 особенностях, в той или иной степени присущих каждому человеку учит, как превращать недостатки в достоинства, противодействовать агрессивности, нарциссизму и заносчивости и не попадаться на уловки манипуляторов, вовремя распознавая токсичные типы личности. Он подкрепляет выводы примерами из жизни знаменитых людей разных эпох — от Перикла до Коко Шанель, от Мэри Шелли до четы Толстых, от Елизаветы?I и Дантона до Рокфеллера, Никсона и Мартина Лютера Кинга. Многогранная, оригинальная, остроумная книга эрудита и знатока человеческой природы предназначена для широкого круга читателей.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620783194445,"sku":"978-5-9614-4015-7","price":495.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/deas89ch38rnpq2tcxh2yg8nrq2fj7s3.jpg?v=1747080875"},{"product_id":"istorii-torgovtsa-knigami-9785389195882","title":"Истории торговца книгами","description":"\u003cp\u003eВ созвездии британских книготорговцев — не только торгующих книгами, но и пишущих, от шотландца Шона Байтелла с его знаменитым The Bookshop до потомственного книготорговца Сэмюэла Джонсона, рассказавшего историю старейшей лондонской сети Foyles — загорается еще одна звезда: Мартин Лейтем, управляющий магазином сети книжного гиганта Waterstones в Кентербери, посвятивший любимому делу бо лее 35 лет. Его рассказ — это сплав истории книжной культуры и мемуаров книготорговца. Историк по образованию, он пишет как об эмоциональном и психологическом опыте читателей, посетителей библиотек и покупателей в книжных магазинах, так и о краеугольных камнях взаимодействия людей с книгами в разные эпохи (от времен Гутенберга до нашей цифровой эпохи) и на фоне разных исторических событий, включая Реформацию, революцию во Франции и Вторую мировую войну. Познакомьтесь с портретом «человека читающего» в изложении Лейтема, насыщенном именами и цитатами, приглашающими к чтению и размышлению заглавиями, интересными фактами и ситуациями, а также важными обобщениями. «Книжные стеллажи — отражение нашего неизведанного “я”». (Мартин Лейтем)\u003c\/p\u003e","brand":"КоЛибри","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620807344461,"sku":"978-5-389-19588-2","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/ye04duwvfmwu807he6x81s24nyp7duim.webp?v=1747048786"},{"product_id":"kak-naiti-kavaii-obresti-smelost-i-polyubit-sebya-9785001163312","title":"Как найти КАВАИИ, обрести смелость и полюбить себя","description":"\u003cp\u003eВаша жизнь рутинна и однообразна? Вы плывете по течению и не получаете от жизни удовольствия? Мечтаете обрести гармонию с самим собой и найти свое место в мире? Себастьян Масуда — один из основоположников культуры каваии, арт-директор, деятель искусства и основатель магазина 6%DOKIDOKI — убежден, что СИЛА КАВАИИ может изменить жизнь людей! Он расскажет, как раскрасить серые будни яркими красками, вернуть детскую непосредственность восприятия, силу воображения и начать жить СВОЕЙ жизнью.Узнайте о самой яркой и цветной философии счастья — как она появилась, кто стоял у истоков и почему КАВАИИ стало известным за пределами не только токийского района Харадзюку, но и Японии. Найдите каваии в своей жизни, обретите смелость и полюбите себя!\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620812554573,"sku":"978-5-00116-331-2","price":0.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/xpkzmqd9uu3zj85vfb82qz5fb2tamzyi.webp?v=1747049484"},{"product_id":"novaya-faza-kak-obresti-emotsionalnyi-komfort-v-period-menopauzy-9785001694854","title":"Новая фаза. Как обрести эмоциональный комфорт в период менопаузы","description":"\u003cp\u003eЧто происходит с женщиной в период менопаузы, и как продолжать жить полной жизнью, несмотря на изменившиеся обстоятельства.Пременопауза и менопауза — сложный период в жизни женщины: в это время (весьма продолжительное) начинается гормональный шторм, влияющий на все системы организма. Изменения затрагивают все сферы жизни. Обычно в фокус попадают только физические проявления: изменения, связанные с циклом, скачки артериального давления, «приливы».Но существуют также психологические и социальные изменения, которые не менее важны и существенны для комфортной жизни: нарушение эмоционального баланса, резкие смены настроения, изменения в отношениях с окружающими.Женщина может чувствовать себя скованно среди людей: на работе, среди знакомых и незнакомых, в семье, с партнером. Менопауза словно ставит невидимое клеймо: о климаксе часто говорят в пренебрежительном тоне, словно это что-то стыдное. Но это совершенно нормальный этап в жизни женщины, и странно его игнорировать и стесняться.Эта книга позволяет взглянуть на происходящее спокойно и разумно: найти контакт с собой меняющейся, помочь себе перенести физический дискомфорт, не ставить крест на личной и профессиональной жизни и принять новый этап с интересом и достоинством.Для женщин всех возрастов:— у кого уже наступил период менопаузы, чтобы облегчить свое состояние и наслаждаться жизнью, а не просто «перетерпевать»— для тех, у кого менопауза вот-вот наступит: книга поможет подготовиться к новой фазе жизни— кто хочет оказать поддержку маме\/подруге\/сестре\/коллеге в периоде климакса.Книга будет также полезна и информативна для мужчин, которые хотят лучше понимать происходящее в жизни женщин, их чувства, физическое и эмоциональное состояние.Актуальна также для сотрудников HR и руководителей, чтобы лучше понимать сотрудников и выстраивать с ними общение, улучшать климат в коллективе.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620894966093,"sku":"978-5-00169-485-4","price":350.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/y816gyxebfl8g0mu7us3925n680hhjy4.webp?v=1747060427"},{"product_id":"psikhologiya-evolyutsii-rukovodstvo-po-osvobozhdeniyu-ot-zaprogrammirovannogo-povedeniya-9785604610114","title":"Психология эволюции: Руководство по освобождению от запрограммированного поведения","description":"\u003cp\u003eВ одной из своих главных книг «Психология эволюции» Роберт Уилсон предлагает читателю проследовать по пути развития человечества, увидеть мир и себя в нем со стороны. Он создал наполненную юмором и поразительной проницательностью дорожную карту для освобождения от запрограммированного поведения и роботического существования.«Все мы — гиганты, воспитанные пигмеями, которые научились жить, мысленно сгорбившись. Эта книга о том, как можно выпрямиться во весь рост, во всю силу нашего мозга», — пишет Уилсон.Роберт Антон Уилсон — яркая личность и культовый автор более 35 книг. Он состоялся как романист, философ, футуролог, квантовый психолог, даосский мудрец, анархист и исследователь теории заговора.Деятельность Уилсона была попыткой разрушить обусловленные ассоциации, взглянуть на мир по-новому, с разных перспектив, когда ни одна модель реальности не может быть признана единственной истиной.Работы, выступления Уилсона наполнены оптимизмом, юмором и забавными фактами из истории и науки. Но все это — не для того, чтобы развлечь читателя, а помочь ему увидеть мир иначе.\u003c\/p\u003e","brand":"София","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620952113485,"sku":"978-5-6046101-1-4","price":290.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/uw26c8124ievqe92p6anriy5zu1ri3fa.jpg?v=1747066564"},{"product_id":"pyat-travm-kotorye-meshayut-byt-samim-soboi-9785906686039","title":"Пять травм, которые мешают быть самим собой","description":"\u003cp\u003eВ этой книге Лиз показывает, что все проблемы физического, эмоционального и ментального уровня начинаются с пяти важнейших душевных травм: это травмы отвергнутого, покинутого, униженного, а также травмы предательства и несправедливости. Эта книга позволит вам самостоятельно излечить свои душевные травмы, в результате чего вы достигнете главного станете самим собой. . . . . .\u003c\/p\u003e","brand":"София","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620955029837,"sku":"978-5-906686-03-9","price":310.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/ixm2wbq99ycdfthh0rhkvpi2p9wcvt5j.webp?v=1747066969"},{"product_id":"risovyi-shturm-i-eshche-21-sposob-myslit-nestandartno-9785001692850","title":"Рисовый штурм и еще 21 способ мыслить нестандартно","description":"\u003cp\u003eЭта книга научит вас мыслить нестандартно и находить неординарные решения проблем. Постфактум чужая отличная идея кажется очевидной. Но как стать тем, кто сам придумывает отличные идеи с нуля? В обновленном издании своей книги ведущий эксперт по креативному мышлению Майкл Микалко делится инструментами и методами, которые помогут вам мыслить нестандартно и находить оригинальные решения проблем. С помощью сотен интересных упражнений, головоломок и загадок вы научитесь создавать оригинальные идеи, которые помогут вам в бизнесе и жизни. Вы сможете видеть больше других, обладая такой же информацией. Для кого эта книга Это книга для всех, кто хочет мыслить нестандартно и создавать оригинальные продукты и идеи. Об авторе Майкл Микалко - один из ведущих специалистов по креативности в мире. Организатор группы ученых и специалистов НАТО, совместно работавших над классификацией и исследованием методов креативного мышления. Его разработки успешно применялись многими компаниями по всему миру. Автор нескольких бестселлеров по креативному мышлению и поиску идей.\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620963680589,"sku":"978-5-00169-285-0","price":435.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/e7s2lt55c7iuw9dei9s5zlcppwl7nzea.jpg?v=1746553049"},{"product_id":"slushai-svoe-telo-i-esh-pyat-travm-emotsii-i-ves-9785906791009","title":"Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес","description":"\u003cp\u003eВ своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. .Эта книга ставит своей целью: ж показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других .причин, побуждающих нас есть х помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, .которые мешают тебе иметь желаемый вес х помочь тебе полюбить себя в своем теле — таким, как ты есть прямо сейчас. .\u003c\/p\u003e","brand":"София","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620979900749,"sku":"978-5-906791-00-9","price":215.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/admwwgvm0nrska4x2xjx04ynjbprhf5p.jpg?v=1747071049"},{"product_id":"slushai-svoe-telo-tvoego-luchshego-druga-na-zemle-9785906686954","title":"Слушай свое тело-твоего лучшего друга на Земле","description":"\u003cp\u003eПеред тобой книга, которая поможет сделать абсолютно реальные шаги в направлении улучшения своей жизни, мира с собой и окружением, здоровья и благосостояния. .Эта книга призвана помочь тебе стать хозяином своей жизни. Простые на первый взгляд упражнения и медитации способны привести читателя к глубокой и всесторонней трансформации - стоит лишь искренне захотеть измениться. Мы сами создаем реальность, в которой живем, и никто и ничто не мешает нам быть счастливыми - только мы сами. Эта книга поможет тебе осознать и преодолеть препятствия на твоем пути к свободе и Божественному Совершенству. .\u003c\/p\u003e","brand":"София","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51620979999053,"sku":"978-5-906686-95-4","price":325.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/64duxs9wwze98tp36b90734csbx7qtsi.jpg?v=1747071053"},{"product_id":"tonkoe-iskusstvo-pofigizma-paradoksalnyi-sposob-zhit-schastlivo-9785961472196","title":"Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо","description":"\u003cp\u003eСовременное общество пропагандирует культ успеха: будь умнее, богаче, продуктивнее - будь лучше всех. Соцсети изобилуют историями на тему, как какой-то малец придумал приложение и заработал кучу денег, статьями в духе «Тысяча и один способ быть счастливым», а фото во френдленте создают впечатление, что окружающие живут лучше и интереснее, чем мы. Однако наша защищенность на позитиве и успехе лишь напоминает о том, чего мы не достигли, о мечтах, которые не сбылись. Как же стать по-настоящему счастливым?Популярный блогер Марк Мэнсон предлагает свой, оригинальный подход к этому вопросу. Его жизненная философия проста - необходимо научиться искусству пофигизма. Определив то, до чего вам действительно есть дело, нужно уметь наплевать на все второстепенное, забить на трудности, послать к черту чужое мнение и быть готовым взглянуть в лицо неудачам и показать им средний палец. В своей остроумной книге, мгновенно ставшей бестселлером № 1 в Amazon, через истории жизненных неурядиц, провалов и лаж (как своих, так и известных людей) автор рассказывает, как овладеть этим тонким искусством пофигизма, зачем нужно быть менее уверенным в себе и что принцип «Делайте хоть что-нибудь» — отличная мотивация. Эта книга поможет вам жить легко вопреки всем трудностям, меньше волноваться и получать удовольствие от жизни.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621005099341,"sku":"978-5-9614-7219-6","price":240.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/obsqv8apipqz9xyoyeeq22y3vmictrrr.jpg?v=1747074693"},{"product_id":"48-zakonov-vlasti-9785386147297","title":"48 законов власти","description":"\u003cp\u003eЭто самая аморальная, самая скандальная, самая циничная... и самая правдивая книга о власти, начиная с незамысловатой, бытовой и кончая президентской. Отныне, познав блестяще сформулированные и подкрепленные интереснейшими и неожиданными историческими факторами жесткие и жестокие законы поведения во власти, вы без труда распознаете то, что стоит за теми или иными словами и поступками \"маленьких\" начальников и сильных мира сего, то, что так тщательно они пытаются скрыть. \"48 законов власти\" - настольная книга для тех, кто желает освоить науку управления людьми, безошибочно использовать их слабости для достижения собственного могущества.\u003c\/p\u003e","brand":"Рипол-Классик","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621057593677,"sku":"978-5-386-14729-7","price":230.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/v3to33ou1x54h4m30q62tdi19hr8zqtv.jpg?v=1747037415"}],"url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-dk\/collections\/psikhologiya-uspekha-lichnaya-effektivnost-motivatsiya.oembed","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}