{"product_id":"prinimai-svoe-telo-i-ego-osobennosti-rabota-s-emotsiyami-triggerami-kompleksami-proshlym-opytom-9785961499896","title":"Принимай свое тело и его особенности: Работа с эмоциями, триггерами, комплексами, прошлым опытом","description":"\u003cp\u003eВы ненавидите свое тело? Вы глубоко недовольны своей внешностью, формами или весом — настолько, что избегаете смотреть на себя в зеркало или боитесь фотографироваться? Если так, то вы не одиноки. Недовольство телом и даже ненависть к телу достигли глобального уровня в нашей культуре — особенно среди женщин и девочек. Но вам не обязательно жить, снедаемой чувствами стыда и ненависти к себе. Этот дневник предлагает выход из тьмы.Основанная на доказательной когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и глубинной психологии, практикум предлагает двусторонний подход к исцелению от негативного образа тела, чтобы вы могли буквально чувствовать себя более комфортно в своей собственной коже. Вы найдете мощные навыки, которые помогут вам справиться со стрессом и сильными эмоциями, вызванными ненавистью к телу, а также стратегии, которые помогут вам развивать более глубокое чувство собственного достоинства.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51671644995917,"sku":"978-5-9614-9989-6","price":7.24,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/01961585-e08a-7b95-835f-5bc0a0602458.jpg?v=1747601283","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-de\/products\/prinimai-svoe-telo-i-ego-osobennosti-rabota-s-emotsiyami-triggerami-kompleksami-proshlym-opytom-9785961499896","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}