{"product_id":"kazhetsya-u-menya-sdvg-priznaki-prichiny-i-skrytye-vygody-sindroma-tretego-tysyacheletiya-u-vzroslykh-9785041699819","title":"Кажется, у меня СДВГ. Признаки, причины и скрытые выгоды синдрома третьего тысячелетия у взрослых","description":"\u003cp\u003eЕсли у вас проблемы с концентрацией, планированием и пониманием своих чувств — не спешите ставить себе диагноз СДВГ. Афанасьева Анастасия, психиатр и психотерапевт, регулярно получает от людей вопросы: если ли у них синдром или нет. Поэтому она считает, что пора развеять все мифы и снять ненужные ярлыки. Перед вами путеводитель по самому популярному синдрому 21-го века. В своей книге автор расскажет, что наука сейчас знает об этом диагнозе. Объяснит, как он развивается, кто в группе риска и почему СДВГ не приговор. Благодаря этим знаниям вы перестанете стыдиться своих особенностей и начнете прокачивать свою креативность, высокую эрудированность и эмоциональный интеллект. Здесь вы узнаете: - как себя проверить с помощью базовых тестов - какие трудности существуют в диагностике - как синдром проявляется у детей и взрослых - какие существуют подходы к лечению в терапии - почему СДВГ у женщин определить сложнее и какие у него есть особенности. ЦИТАТЫ: «Нейроотличие — это совокупность особенностей строения мозга (и чаще всего врожденных), которые будут присутствовать у человека всю его жизнь и поэтому во многом неотделимы от его характера и личности». «Причина не столько в нарушении внимания, сколько в неправильной и неравномерной работе нейронных сетей в целом, из-за чего возникает то нехватка, то переизбыток фокусировки». «Часто у людей есть такие убеждения: \"я какой-то поломанный\", \"со мной вечно что-то не так\", \"я никогда не смогу быть нормальным\" и т. д. Индивидуальная терапия помогает выстроить другое ощущение себя и выбирать другое поведение». «Мантра для человека с СДВГ: то, что не записано в календаре, — не существует. Поэтому если вы решили понадеяться на свою память, то — зря». «Синдром — важная часть вас и может дать полезные навыки: креативность, высокую эрудированность, изучение большого количества сфер, возможность иногда в гиперфокусе сделать такой объем работы, с которым не справится ни один нейротипичный человек». «СДВГ — одно из самых распространенных детских расстройств, а девочек вообще диагностируют редко. Так куда же деваются эти выросшие взрослые?» ОТЗЫВЫ: «После прочтения книги хочется сказать \"со мной всё в порядке\". Это источник полезной информации об СДВГ, сочетающий в себе и теорию, и практику. Особенно ценно ощущать теплое чувство поддержки и понимания, пронизывающее каждую главу. Это не просто книга, это чуткое исследование, которое помогает понять и улучшить свои отношения с самим собой». — Лина Мергольд, создательница блога про жизнь с СДВГ «Сейчас люди все больше начинают узнавать о существовании синдрома и о том, как он влияет на жизнь человека. Поэтому очень важно, чтобы была такая динамичная и поддерживающая книга. После прочтения вы не будете чувствовать себя \"не таким\"». — Жильникова Полина, психолог АСT и кпт-терапевт, специалист по работе со взрослыми с СДВГ\u003c\/p\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622568231245,"sku":"978-5-04-169981-9","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/ri423bdtpl1gy5z0q62di0fr9wzcb38b.webp?v=1747050372","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-de\/products\/kazhetsya-u-menya-sdvg-priznaki-prichiny-i-skrytye-vygody-sindroma-tretego-tysyacheletiya-u-vzroslykh-9785041699819","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}