{"product_id":"eto-vse-mozg-kak-izbavitsya-ot-trevozhnosti-depressii-i-gneva-9785042057625","title":"Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева","description":"\u003cp\u003eПРАКТИЧЕСКОЕ РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТЕХ, КТО ХОЧЕТ ПОДРУЖИТЬСЯ СО СВОЕЙ ГОЛОВОЙ. Паническая атака по дороге на работу, тревога из-за срыва дедлайнов, ссора с партнером, бессонница из-за депрессивных мыслей о будущем… Если для вас это обычный вторник, то ваш бедный мозг уже на грани нервного срыва и нуждается в помощи! Доктор Фейт Харпер, практикующий психолог, автор бестселлеров и спикер TEDx, доступно и с юмором объясняет, как работает мозг и почему мы легко впадаем в депрессию или зависимость, нервничаем из-за пустяков, срываем злость на близких — и как выйти из этого порочного круга. ВСЕГО 3 ШАГА НА ПУТИ К МЕНТАЛЬНОМУ ЗДОРОВЬЮ: • разберитесь, что происходит с вашим мозгом • узнайте реально работающие практики для улучшения самочувствия • создайте индивидуальную программу исцеления с учетом ваших потребностей. Ранее книга выходила под названием «Не люби себе мозги! Мощные практики для избавления от тревожности, депрессии и гнева».\u003c\/p\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622952436045,"sku":"978-5-04-205762-5","price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/9pr3h18d261hnifb4j2lhoa2xmtnjhom.webp?v=1747045359","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-de\/products\/eto-vse-mozg-kak-izbavitsya-ot-trevozhnosti-depressii-i-gneva-9785042057625","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}