{"product_id":"zdorovaya-samootsenka-10-shagov-k-uverennosti-v-sebe-9785961487732","title":"Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе","description":"\u003cp\u003eСтресс, неудачи, проблемы со здоровьем, бытовые и рабочие конфликты негативно влияют на нашу самооценку. Но как ее поддержать? В книге \"Здоровая самооценка: 10 шагов к уверенности в себе\" Дэвид Бернс, автор бестселлера \"Терапия настроения\", рассказывает о том, как выработать личную систему ценностей, справиться с негативными эмоциями и выявить области, где вы можете быть эмоционально уязвимыми. Вас ожидают проверенные психотерапевтические методики, письменные задания и практические упражнения, а также тесты и опросники, которые помогут улучшить самовосприятие, повысить настроение и работоспособность.\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51621920670029,"sku":"978-5-9614-8773-2","price":11.29,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/xr319sbvruj459wilb7hrbstxl0ofwv7.jpg?v=1747081320","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-bg\/products\/zdorovaya-samootsenka-10-shagov-k-uverennosti-v-sebe-9785961487732","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}