{"product_id":"terapiya-trevogi-nastroeniya-depressii-novoe-izdanie-revolyutsionnyi-metod-9785171659035","title":"Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод","description":"\u003cp\u003eДоктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии. Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни. Книга поможет вам: • справиться с перепадами настроения • избавиться от негативных чувств в зародыше • справиться с чувством вины • освободиться от враждебности и критики • преодолеть зависимость от любви и одобрения • повысить самооценку • избавиться от тревожности • чувствовать себя хорошо каждый день\u003c\/p\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622879428941,"sku":"978-5-17-165903-5","price":18.6,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/3p1r61n37xh6kmiek9qs95mhkukh11av.webp?v=1747074104","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/ru-at\/products\/terapiya-trevogi-nastroeniya-depressii-novoe-izdanie-revolyutsionnyi-metod-9785171659035","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}