{"product_id":"vnutrennie-granitsy-kak-perestat-rastrachivat-sebya-9785002506620","title":"Внутренние границы. Как перестать растрачивать себя","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eНовая книга Терри Коул, автора международного бестселлера \"Здоровые границы\", переведенного на 18 языков и проданного тиражом более 111 000 экземпляров.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eВ ней эксперт в области психотерапии поднимает тему высокофункциональной созависимости — состояния, когда внешне успешные люди берут на себя слишком много и делают работу, которую окружающие могли бы делать самостоятельно. При этом игнорируют собственные потребности и постепенно выгорают.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eАвтор объясняет, как распознать у себя это состояние, делится кейсами и примерами из практики и собственной жизни, учит отделять чужие ожидания от личных желаний.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eКнига сочетает бережный тон и четкую структуру: в каждой главе — аффирмации, упражнения, тесты, напоминания и задания для самоанализа. Все для того, чтобы пройти полноценный путь исцеления и начать делать не \"слишком много\", а \"именно то, что надо\".\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Манн, Иванов и Фербер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52932683989325,"sku":"9785002506620","price":320.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/0199ae1f-3c5c-72cb-876c-c9d027c61ee0-large.webp?v=1765707980","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/products\/vnutrennie-granitsy-kak-perestat-rastrachivat-sebya-9785002506620","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}