{"product_id":"tomasulo-den-uroki-optimizma-sila-pozitiva-v-preodolenii-depressii-6163-9785957361633","title":"Уроки оптимизма: сила позитива в преодолении депрессии","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eУ вас часто бывает плохое настроение? Временами чувствуете себя словно скованными мрачными мыслями? Легко потерять надежду, когда ощущаешь беспомощность перед лицом всепоглощающей печали. И попытка сохранять оптимистичный настрой кажется невозможной, когда все глубже погружаешься во тьму. Хорошая новость в том, что путь обратно к свету существует.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eВдохновляющая книга \"Уроки оптимизма\" предлагает эффективные техники доказательной позитивной психологии, которые помогут вам прервать депрессивный цикл, повысить жизнестойкость и мотивацию, отпустить чувство отчаяния и безнадежности. Дэн Томасуло не призывает игнорировать реальные страдания и обесценивать их. Он учит, как восстанавливать баланс, повышая осознанность и меняя собственные представления о будущем.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eВы узнаете, как определить и успешно задействовать свои сильные качества. Избавитесь от ограничивающих убеждений, которые удерживают вас в негативном цикле переживаний, и обретете устойчивое чувство надежды.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52932639195469,"sku":"9785957361633","price":305.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/01903143-a296-7325-a356-12f9778a6a36.webp?v=1765915045","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/products\/tomasulo-den-uroki-optimizma-sila-pozitiva-v-preodolenii-depressii-6163-9785957361633","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}