{"product_id":"palmer-debbi-latona-valeri-osoznannaya-krasota-privychka-vyglyadet-i-chuvstvovat-sebya-na-vse-sto-6495-9785957364955","title":"Осознанная красота: привычка выглядеть и чувствовать себя на все сто","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eВ книге вы найдете простые советы по сохранению красоты и молодости для повседневной жизни: как меньше нервничать и уставать, улучшить качество сна, правильно питаться, ухаживать за кожей и многое другое. Это проверенные способы от авторов, которые имеют опыт работы в медицине.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eГлавная особенность книги в том, что она поможет восстановить баланс телесного и духовного. Авторы огромное внимание уделяют осознанности: тому, как человек мыслит, где находится его внимание, реагирует ли он реактивно или умеет управлять своими эмоциями. Представленные упражнения, визуализации и медитации подойдут даже новичкам, помогут успокоить ум, стать внимательнее к себе и окружающим.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eШаг за шагом вы избавитесь от вредных, вызывающих стресс, подрывающих здоровье привычек и выработаете новые.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52932635165005,"sku":"9785957364955","price":185.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/cover-_2_-large.webp?v=1765899421","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/products\/palmer-debbi-latona-valeri-osoznannaya-krasota-privychka-vyglyadet-i-chuvstvovat-sebya-na-vse-sto-6495-9785957364955","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}