{"product_id":"energiya-dolgikh-let-kak-prevratit-vozrast-v-istochnik-sily-a-ne-ogranichenii-9785041044169","title":"Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eЭта книга предлагает новый, научно обоснованный взгляд на долголетие — joyspan, продолжительность жизни в радости. Доктор Керри Бернайт, геронтолог с десятилетиями практики и исследований, показывает: качество жизни зависит не только от здоровья, но и от того, как мы думаем, общаемся, меняемся и находим смысл.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЧем вам поможет эта книга:\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Понять, почему радость — ключевой фактор долголетия, а не «приятный бонус».\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Изменить отношение к возрасту и перестать воспринимать старение как угасание.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Укрепить психологическую устойчивость в периоды потерь, перемен и неопределенности.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Научиться поддерживать живые социальные связи в любом возрасте.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Найти новые источники смысла, энергии и вовлеченности в жизнь.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003e- Получить практические упражнения для развития радости в повседневности.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eЭто книга для тех, кто хочет не просто прожить больше лет, а сделать их наполненными, значимыми и живыми — независимо от возраста и точки, с которой вы начинаете.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53753064128845,"sku":"9785041044169","price":170.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/019c2d64-0e61-7058-9a9b-0720279c5d06_c950d029-60be-49de-b916-b45681ddff70.webp?v=1776899676","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/products\/energiya-dolgikh-let-kak-prevratit-vozrast-v-istochnik-sily-a-ne-ogranichenii-9785041044169","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}