{"product_id":"zhizn-v-resurse-kak-spravitsya-s-emotsionalnym-vygoraniem-9785961478600","title":"Život v příspěvcích: Jak se vyrovnat s emočním vyhořením","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eNa celém světě žijí stovky milionů unavených lidí. Jsme vyčerpaní tlakem dlouhé, intenzivní práce, studia, péče o rodinu, udržování zdraví, správy financí a udržování vztahů s blízkými a přáteli. Syndrom vyhoření, způsobený neustálým stresem a vyčerpáním, nelze překonat pouhou dovolenou. Marina Khidekel, autorka této knihy, a Arianna Huffington vyvinuly metodu mikrokroků Thrive, založenou na principu automatizace návyků. Malé, ale pravidelné změny vám umožní bez námahy znovu získat energii, zlepšit zdraví a pohodu a v důsledku toho zvýšit produktivitu. Metoda Thrive se zabývá různými oblastmi života, od spánku a výživy až po kreativitu a relaxaci. Věnujte pozornost radám v této knize a překonáte syndrom vyhoření a změníte se k lepšímu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51671634903373,"sku":"978-5-9614-7860-0","price":205.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/1230__jpg.webp?v=1755253259","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/zhizn-v-resurse-kak-spravitsya-s-emotsionalnym-vygoraniem-9785961478600","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}