{"product_id":"trevoga-i-strakhi-kak-ikh-preodolet-9785446123131","title":"Úzkost a strachy. Jak je překonat","description":"\u003cp\u003ePřekážejí vám vaše myšlenky? Tato důležitá kniha, založená na špičkové neurovědě a kognitivně behaviorální terapii (KBT), vám pomůže zbavit se nežádoucích myšlenek a vrátit se k tomu, na čem záleží. Renomovaný psycholog David A. Clark představuje cílený přístup, který vám pomůže překonat nežádoucí mentální vpády. Naučíte se, jak změnit destruktivní vzorce zodpovědné za udržování úzkostného a depresivního myšlení a zbavit tyto znepokojivé myšlenky jejich významu – proces, který Clark nazývá „detoxikace“. Nakonec se naučíte, jak se vypořádat se studem, který může tyto myšlenky doprovázet.\u003c\/p\u003e","brand":"Питер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51623199801677,"sku":"978-5-4461-2313-1","price":435.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/kdft3vsx08q2p2nmh0e1oga6xsfalwxu.webp?v=1747074943","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/trevoga-i-strakhi-kak-ikh-preodolet-9785446123131","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}