{"product_id":"sheri-van-deik-bystrodeistvuyushchie-navyki-dialekticheskoi-povedencheskoi-terapii-ili-kak-sbalansirovat-nekon-6487-9785957364870","title":"Dovednosti dialekticko-behaviorální terapie s rychlým řešením","description":"\u003cp\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eByli jste degradováni na částečný úvazek a teď si nejste jisti budoucností. Děti potřebují pomoct s domácími úkoly, váš partner se ptá, kdy bude hotová večeře, zatímco váš šéf požaduje, abyste mu urgentně poslali dokumenty, i když pracovní den už dávno skončil. A najednou se ocitnete v slzách a lapáte po dechu. Nebo vám pes zase roztáhl po domě hlínu a vy ztratíte nervy a křičíte na všechny kolem sebe. Ale o minutu později se kvůli tomu trápíte. Nebo vám možná museli schůzku zrušit přátelé a to byla poslední kapka. Přemáhá vás zášť a zklamání. Nevíte, jak se s tím vyrovnat, a snažíte se je utopit alkoholem, jídlem nebo něčím jiným. Zní vám to povědomě?\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMožná se výše popsané situace zcela liší od té vaší. Pokud jste si ale vzali do ruky tuto knihu, je to proto, že hledáte způsoby, jak se vyrovnat s emocemi, které vás přemáhají. Opravdu obsahuje nepřeberné množství užitečných a účinných nástrojů, které vám pomohou naučit se zvládat své emoce. Je však důležité si uvědomit, že tyto nástroje neřeší základní problémy, které jsou zdrojem vašich obav; spíše vám pomáhají se od nich distancovat, brání vám jednat pod vlivem emocí a umožňují vám činit klidná a informovaná rozhodnutí.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52932631036237,"sku":"9785957364870","price":220.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/7300018533-large.webp?v=1765827881","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/sheri-van-deik-bystrodeistvuyushchie-navyki-dialekticheskoi-povedencheskoi-terapii-ili-kak-sbalansirovat-nekon-6487-9785957364870","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}