{"product_id":"pozvolte-sebe-chuvstvovat-iskusstvo-upravleniya-emotsiyami-9785041539573","title":"Dovolte si cítit. Umění zvládat emoce","description":"\u003cp\u003eNEDOVOLÍME SI – ANI DRUHÝM – PROŽÍVAT A VYJÁDŘOVAT EMOCE. Vyhýbáme se obtížnému rozhovoru s kolegou, vybíjíme si hněv na milované osobě. Roztržitě sníme celý sáček sušenek a hodiny bezmyšlenkovitě procházíme sociální sítě. Mark Brackett, zakládající ředitel Yaleova centra pro emoční inteligenci, vyvinul systém RULER pro porozumění, vyjádření a regulaci emocí. Úspěšně se používá ve školách a na univerzitách ke snížení stresu a zlepšení akademických výsledků. Brackettův přístup pomůže dospělým i dětem stát se plnými pány svých emocí. DÍKY TÉTO KNIZE SE NAUČÍTE: • rozumět svým vlastním i cizím emocím • vyjadřovat pocity zdravým způsobem • identifikovat skutečné příčiny svých prožitků • regulovat svou náladu a stav mysli • využívat sílu emoční inteligence ve všech oblastech života.\u003c\/p\u003e","brand":"Бомбора","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51622122193229,"sku":"978-5-04-153957-3","price":315.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/rz7xx29exsm6i46a10kbw0e6tqqmrsln.webp?v=1747065070","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/pozvolte-sebe-chuvstvovat-iskusstvo-upravleniya-emotsiyami-9785041539573","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}