{"product_id":"pepelno-rozovyi-dnevnik-zaboty-o-sebe-9785961488890","title":"Deník péče o sebe","description":"\u003cp\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003ePéče o sebe je důležitým krokem k plnohodnotnému a šťastnému životu. Naše fyzické i duševní zdraví je ovlivněno našimi emocemi, fyzickou aktivitou, spánkem a správnou výživou. Je důležité porozumět svým potřebám, zvýšit hladinu energie, posílit imunitní systém a bojovat se stresem. Deník péče o sebe vám pomůže zastavit se a naslouchat sami sobě. Vyplňujte ho každý den ve vhodnou dobu po dobu tří měsíců a uvidíte, jak se zlepšuje vaše emocionální a fyzické zdraví, rozvíjí se pozitivní myšlení a vytvářejí se návyky péče o sebe. Naslouchejte si, zaznamenávejte si své myšlenky a pocity. Sledovače návyků týkajících se spánku, nálady, stravování, cvičení a dalších věcí vám pomohou sledovat důležité životní vzorce, které ovlivňují vaši pohodu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52393742729549,"sku":"9785961488890","price":240.0,"currency_code":"CZK","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/face_1230px_dnevnikaboty_jpg.webp?v=1758037475","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/pepelno-rozovyi-dnevnik-zaboty-o-sebe-9785961488890","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}