{"product_id":"patritsiya-rokmen-ellison-maklei-m-li-fridman-osoznannyi-podrostok-moshchnye-navyki-samosostradaniya-spokoistviya-i-ustoichivosti-uchebnik-4088-9785957340881","title":"Vědomý teenager: Silné dovednosti sebesoucitu, klidu a odolnosti","description":"\u003cp\u003e \u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cspan\u003eNěkdy to teenageři mají těžké: špatné známky ve škole, nepochopení ze strany rodičů a nejistota ve vrstevnických skupinách problémy jen zhoršují a vy se cítíte frustrovaní. Možná i vy cítíte tlak? Dospívání není snadné; lidé na to často zapomínají a nechávají vás, abyste se s ním museli vypořádat sami. Ale co kdybyste měli sadu nástrojů, které vám pomohou vyrovnat se s životními výzvami?\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003e„Všímavý teenager“ je skvělá kniha pro každého, kdo bojuje se světem i sám se sebou. Tato kniha obsahuje silné dovednosti všímavosti, které vám pomohou zpomalit, vyčistit si mysl, soustředit se a rychle se vzpamatovat z neúspěchů. Ale nemyslete si, že vás budeme nutit meditovat tři hodiny! Autoři pracují s teenagery už léta a vědí, jak zaujmout lidi ve vašem věku, takže všechna cvičení v knize jsou nejen užitečná, ale i poutavá.\u003c\/span\u003e \u003cbr\u003e\u003cspan\u003eStres a úzkost vám už nebudou bránit v užívání si života a v radosti z každého dne. Mindfulness, jak autoři správně zdůrazňují, je skutečně superschopností, která vám pomáhá zvládat každodenní výzvy. Stačí ji jen zvládnout!\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Весь","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":52932635754829,"sku":"9785957340881","price":245.0,"currency_code":"CZK","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0887\/6661\/1789\/files\/6653674583.webp?v=1765905361","url":"https:\/\/belayavorona.eu\/cs\/products\/patritsiya-rokmen-ellison-maklei-m-li-fridman-osoznannyi-podrostok-moshchnye-navyki-samosostradaniya-spokoistviya-i-ustoichivosti-uchebnik-4088-9785957340881","provider":"Белая Ворона - ваш книжный в Чехии и ЕС","version":"1.0","type":"link"}